继续聊《最小阻力之路》，继续说选择。
创造历程中的策略元素是三种截然有别的选择：首要、次要与基本的选择。
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首要选择
首要选择关系到人生的重大成就，决定着人生的主轴方向。
什么样的选择是首要选择呢？那些聚焦最终成果的选择，单纯想要的选择。比如，画家把画画出来，发明家让他发明的东西问世，钢琴家弹琴是爱弹钢琴，厨师烹饪想要煮出美食并享受过程……
但处于反抗-顺从模式的人很难做出首要选择，因为他们强调方法（如何抵达他们想去的地方），而非成果（他们最后想去的地方）。
当你正式做出首要选择，一股萌芽期的能量将应运而生，你也能看清楚自己需要做哪些策略的次要性选择，支持首要选择。
练习进行首要选择需要四步：
第一步，写下你死前所有想要东西的清单，不管是否可能，是否被允许；
第二步，重读清单，进行增删调整确认里面是你最想要的生活；
第三步，逐项提问检验“如果我能达成这个成果，我愿意吗?”删去或调整否定的；
第四步，持续这么做，直到你已经把所有你真正想要的东西都列出来。
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次要选择
次要选择是辅助实现首要选择的所有选择。
如果健身练出肌肉是首要选择，次要选择是做三个月的举重训练而不是不运动，是每天早起而不是赖床，是穿上运动服运动鞋出门而不是待在家里看书，是去健身房而不是面包店，是去完成训练而不是偷懒。
轻松做出次要选择的关键，是做出了自己真心想要的首要选择。首要选择确定了，次要选择会比较容易，它会变成我们显然必须采取的行动。
有时候次要选择并不令人喜欢，比如运动员、钢琴家需要长时间的练习，这在某种程度上是违背人的基本特性的，但他们还是照做，不是因为责任或义务，也不是任何形式的自我控制，而是他们必须做出与首要选择一致的次要选择。最后他们甚至会爱上次要选择，因为次要选择能够鼎力帮助他们的最终愿景，他们会在选择中，自然地走上阻力最小之路。
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基本选择
基本选择是决定人生基调的选择，当你把自己投入某个基本的人生模式，或者基本的存在状态时，你就是做了基本选择。
所谓的基本选择是一种与存在状态，或者与基本生活模式有关的选择，而首要选择则是关乎各种具体的成就，次要选择则是可以支持那些成就的选择。所以，基本选择是所有选择的前提和关键。
那该如何进行基本选择呢？首先，你所选择的一定是你真心想要的，不管是成为自己人生的主宰、忠于自己、获得健康、获得自由……每一个都必须是你所想要的。其次，对自己说出你的选择：“我选择成为自己人生的主宰，我选择忠于自己，我选择健康，我选择自由。”
如果你做出了基本选择，假以时日，你也许会发现自己的生活方式有了一些自然的改变与转变。你会自然而然地重整人生。
