2019.4.25 武志红心理学打卡 333-89
全能自恋的常规表现。
完美是一种幻觉，而全能感还有一种幻觉是——我可以创造一个世界。
婴儿的全能自恋，可概括为：我一动念头，世界就得立即按照我的意愿来运转。这在成年人身上有四类常见表现：
卓越强迫症：可表达为“不优秀，不配活”。 在婴儿心中，真正的渴求是“全能”与“完美”。完美是一种幻觉，而全能感还有一种幻觉是——我可以创造一个世界。
行动困难症：想法多，但行动很难。这有两个常见而又并不容易觉知到的原因：一，婴儿只是提供想法，妈妈负责完成；二，我是完美的，我一动念头世界就该照我的意愿转，世界不这么做时，我就崩溃没辙想死了，常见于很多严重的拖延症。
诛心论：我要去追查你说的话，乃至你的想法和动机，我都不允许你在想法上对我不利。越是活在全能感中，就越是会有诛心论。如果诛心论太严重，就会太惧怕人的想象，而会压制想象的自由，结果也压制了活力与创造力。成熟心智的一个起步标准，就是能区分想象和现实，并能知道想法不等于行动，更不等于后果。
在关系中受伤后，会退行到孤独的全能自恋中。这是全能自恋一个特别常见也特别重要的表现。生命最初，活在全能自恋中的婴儿觉得自己要么是“神”，要么是“魔”，这是一元世界。当和妈妈等人建立好关系后，他们就进入了二元世界和三元世界，全能自恋的能量得以人性化。
通过看留言，发现很多战友都有共勉。原来每个人都有全能自恋的情况。
我自己就是行动困难症 想法多，但行动很难。一段时间一个想法，却没有哪个想法一直执行下去了，总会是三分钟热度。。
