美国诗人兼哲学家爱默生说:“每个人都是一个英雄,是派遣给某个人的天使。”❤️
日更第三天啦!
不知道你们有没有经历过这种感受:早上起床之后,有一种心慌焦虑的感觉。没错,我今天早晨起床就是这种感觉(来惠州的这两个多月中,我已经出现了不下两次这种感觉),说实话,这种感觉难受到爆。然而,我现在学会的一项技能就是:反思。现在我面对生活中遇到的种种问题,我都首先会进行反思,进行思考“为什么会出现这样一种局面?、导致这种情况的根本原因是什么?”我不仅仅只是反思,不仅只是思考,我想要解决的是根本的问题,因为只有找到根本的问题,才能避免下次又出现这样的情况、才能再下次又出现这样的情况的时候,有办法去解决,甚至去阻断它。然而有点尴尬的是,焦虑心慌似乎老是一而再再而三的出现,因为,生活中会让你感到焦虑和心慌的事情实在太多了,而且每一种情况都是不同的。
为什么今天早上我又会出现这种感受呢?我能找到的答案就是:我太急了。虽然我老是跟自己说,我可以给自己时间。但心里其实是很着急的。着急自己毕业一年了,在工作上好像还没有值得夸耀的地方(前同事在我这个阶段薪资已经达6000了);自己工作这么久却没有一点存款没有一点资本,所以很着急,因为自己想过的生活很贵,但自己还没有办法过上那样的生活。凡此种种都让我产生了很大的心理压力。虽然自己有所计划,有所目标,但正是由于未来的不确定性,让自己时常恐慌着。
找到了这个原因之后,我开始思考应对的方法。我要怎么做才能解决这个问题呢?其实答案是显而易见的:让自己冷静下来。你在以前长达半年的时间里,没有认真的对待工作,所以你的工作成长会比别人慢,这是事实;也是在那段时间,你花钱大手大脚,不注重理财,没有一点存款,这也是事实。但其实我心里知道这两个问题并不是没办法解决的。现在我已经有了正确的工作理念和目标,已经在开始慢慢的跟上大家的脚步了,我也要接受花的时间会比别人多这一事实。同样的,对于理财,自己也开始学习基金定投开始注重存款,钱慢慢都会有的。其实我心里比谁都更加清楚这两点。之所以心里一直纠结的原因其实是我让自己处于一个后悔模式中,因为一直后悔浪费了之前大半年的时间,无论是跟别人比,还是跟自己比都已经慢了半年。我不知道你们会不会觉得我很搞笑,可能很多人会觉得,我用来醒悟的时间,不过也就半年。我也知道晚醒悟比不醒悟要好得多。至此,我知道了,其实我真正恐慌的是那个曾经让我虚度光阴的半年。
于是我告诉自己放下对过去的执念,不论好的坏的。同时,我也跟自己说,先把眼下的问题解决好,做好。以后的问题,以后也同样可以解决的,所以没必要担心那么远。
精进修行ing❤️