新一期《令人心动的offer》中，八位实习生有四位已经被选上首位实习生，并且他们都被安排了工作任务。而剩下的四位待定实习生还没有任务安排，相当于坐“冷板凳”。在这种情况下，他们紧张、焦虑，不过表现也各有不同。王颖飞把之前提交过的文案进行修改，并再次发送给带教律师。刘煜成主动向其他律师提出工作上的协助。而詹秋怡还在纠结于之前和领导谈话那种失落的情绪中。丁辉一开始还沉浸在没被选上首位实习生的失落中，后来经过和领导的谈话，迅速调整状态，投入到工作中。
冷板凳，意味着暂时得不到重视，而这个时候需要的不是被动等待，而是主动“找事儿做”。
就像节目中王颖飞、刘煜成和丁辉，他们没有浪费等待的时间，而是努力做一些有意义的事情。而詹秋怡则选择被动地等待任务分配，情绪上还在停留上一阶段的失落中，无疑是不可取的。
“冷板凳”坐久了，人就很容易失去价值感，必须主动“站起来”，做能提升自己的事。比如可以借助难得的空档期，去了解一下公司的规章制度、阅读公司文件资料、和前辈同事请教问题等等。这样可以让自己尽快适应公司节奏，有助于后期工作的展开。
冷板凳，也可以坐得有价值。
我有一个朋友，小A，一开始花了很多心思去创办美容院。从装修到器械的选购，都是力求精益求精。可是一开始，客户特别少，所有员工经常处于无所事事状态。对于很多人来说，可能会是一个让人焦虑的状况。但是小A会觉得，这是一个难得的反思机会。她决定利用这个空闲时期，加强对员工的业务培训。她还会阅读一些有关经营的书本，制定一些宣传的计划，甚至还制定了未来3到5年的一个发展规划。在这段时期，小A没有让员工一直被动等待客户到来，而是努力让自己和员工的能力得到提升。后来慢慢地，客户越来越多。因为有了前期的铺垫，所以大家工作起来更加顺利。
与其静静地等待机会，还不如用学习提升自己。
作为职场人，我们都会有坐冷板凳的时候。当我们对自己期望过高时，这个时刻无疑时让人感到备受打击。我们会恐惧，我们会焦虑，生怕这会一直持续下去。请不要害怕，也请相信这只是暂时的。空闲时刻，反而能让我们有更多机会来反思，来增值自我。当我们的能力得到提升，就会容易“被看见”。
职场就是一个历练的大熔炉，每一次的状况外，都是一次挑战自己的机会。我们渴望被看见，渴望被认同，但不是每次的期待都一定能如愿。保持空杯心态，坦然面对困境，厚积薄发，一定可以迎来属于自己的高光时刻。
冷板凳，也要坐得有价值。
