第三章 那些曾经的伤痛与成长
丑小鸭何其多
在一定意义上，你是丑小鸭还是白天鹅只是你的选择。
重新叙述童年的故事
正视自己，别人眼中的缺点其实是自己的特质。
每一个人的生活画卷都由无数的事件组成，我们会习惯性地把目光落在一些问题上，并形成固定的思考方式，从而影响我们的自我价值感。其实，站在不同的角度选择不同的理解方式，事情就会有不同的走向。在新的故事里，一个人就可能活出新的自我形象。
有些伤不是“被剩”引起的
老师只有一个，那就是生活，有些伤的罪魁祸首不是“被剩”，文化教育使然，比如自我评价低，几乎所有的人都要面对。
恨铁不成钢，那些外来的种种声音，背后多是善意，怨你越深，帮你越多。至于怎样影响了你，取决于你怎样解读了它。
帮助一个人，不把自己的观点强加于人，更不在价值上高人一等。
人生的镜头被不可避免地拉长，带着伤痛往前走，就会发现你永远有选择。
什么年龄做什么事情，话虽这么说，却没有一定之规，一个人只能品尝一种人生，滋味不同，好坏难辨。
那些曾经遇到的人、经过的事，如果善于学习就会发现，都帮你成就了今天的自己。
生活的道路无论过去怎样，庆祝自己已经走过的、学习到的，而不是抱怨。
那些离婚教会你的事
像是要翻越一座高山，我原来觉得自己是穿着高跟鞋、职业装，现在好像换上了旅游鞋、运动衣。
安心道别
生命犹如一条奔腾的河流，最后一程都连接着大海，那不是宣告着结束，而是准备以另一种形式继续存在。
生命可以和父母不一样
学习父母的优秀品质，并从他们的人生经验里感悟和学习，然后遵从自己的内心做自己，活出生命的精彩。
人很奇妙，每个人都独一无二，你成不了别人，别人也成不了你，在这个世界上的任何地方都找不到两个完全一样的人，即使是来自同一个家庭。外表不同，天赋不同，每个人的志趣也不同。
每一次丧失都是成长的契机
一个打碎的花瓶，如果能把碎片重新组合，就可以看到美丽的马赛克图案。
以上第三章部分节选内容
思考：亲爱的，其实我想说的是：并非谁生下来都是白天鹅，丑小鸭要更多。
然而，这重要吗？别人的看法真那么重要吗？不，当然不。是美是丑，这是你的选择。你要活出你自己本来的样子，而不是为别人而活，活出别人想要的样子。
那不是你，你只是戴上了面具，像个木偶一样，你活出别人想要的样子，可最终失去了你自己。
