今天是心护师培训的第五天。由知识渊博的王翠娥为老师为我们授课。今天的课程和前几天的课程有所不同，体验的更多。
王老师的冰山图让我记忆深刻，行动、故事，感受、需求。人的情绪都可觉察，觉察到自己的内在需求。自己的这个需求不要问别人要，自己可以通过更多方式去满足。譬如：有点想吃手擀面，可以去买呀，可以自己做呀，可以让妈妈做呀等等都可以得到满足，当然要对他人表示感谢。
王老师金句收藏：
他人没有帮我，因为他连自己都没照顾好，允许他人照顾好自己，他人不是满足我需求的奴隶。你生气不是对方的错，是自己的需要没有得到满足而已。
人不是活在正确里，而是你活在习惯里，习惯不改是你的痛苦还不足够痛。
你改变不是为了别人而，是为了你自己。
孩子的所有行为问题只是一个果。情绪和动机总不会错，只是行为和方式是否合适。
人的某种行为都是在满足他的需求。谦虚是猥琐的表现，骄傲是自信的表现。
人不仅是肉体的存在，也是精神和灵魂的存在。
活出个样子给孩子看，父母的肩膀是孩子的起点。
如果别人做的事情引起了我们的情绪和不舒服，很多时候并不是这个事件本身引起了我们的不舒服，而是他像一个钩子，勾起了我们那在之前没有被满足的需求。
然后自己去看自己这个需求，自己找找这个需求还可以有很多种方式满足。
错误是宝贝，在错误中学习才是真宝贝。给孩子试错的机会，当孩子犯错时要引导孩子在错误中学习。
失败是成功之母，的前提是从失败中学习。成功才是成功之父。一个高自我价值的孩子至少经历5000次表扬或鼓励。
