1.竞争无处不在，随时做好准备。
小时候我已经常被小伙伴君的奶奶拉进竞争的圈子，被迫去与好朋友进行学业竞争，那不是我想要的。月考、期中考试和期末考试，每次考试前都平白多了许多压力。考的比小伙伴好，会有点窃喜；考的比小伙伴差，则懊悔好多天。
参加工作后，竞争也是比比皆是，与其他科室比业务量，与同事比患者满意度、科研能力，甚至医院之间也是充满了竞争，一派祥和的气氛是不存在的。
竞争无处不在，唯有提升自己的实力，随时做好应对的准备，不至于到时候手忙脚乱。
2.过好今天，才能让明天更有希望。
很多人浑浑噩噩过着今天，却想明天可以更努力、收获更多。却不知明天只是另一个今天，永远别奢望明天的自己会突然变得更优秀了。
今天晚上我找了个“天下雨”的借口不去跑步运动，明天的我可能会找“身体不适”的借口继续宅在家里，后天的我又可以找一个更妙的借口逃避锻炼身体。
坚持今天的运动不需要原因，也别找借口去逃避，所以的肌肉强壮都是一天天锻炼出来的。
3.稳扎稳打，没有事情是一蹴而就的。
现在的很多人都在追求快捷，少了那种稳扎稳打的性情。什么事情都想马上完成，然后把其他时间花在发呆、摸鱼上。
减肥的成功，不是靠吃几包减肥药剂或是饿几天就行的。而是靠每天的辛苦运动和管得住嘴的节食。
业务的提高，需要我们一步一个脚印，突破一个个难题，才能有所进步的。
项目的进展，也是需要一天天的点滴积累，持续性的努力，团队性的合作，才能推动项目完成。
