不为琐事所动摇的钝感力,才是人们生活中最为重要的才能。渡边淳一把钝感力总结为:1.不必显示和表达过多的敏感和纠结2.不必过多揣测他人的动机和行为3.不去反复咀嚼痛苦和不快回忆4.不必维持过多出现的自尊心5.模糊化处理感受的过程