【课文与冥想】

薄荷绿之光的课文让我感到心灵的极大震动，读很多地方的时候我都非常有画面感，感觉到自己一直被冥冥之中的力量守护着，我自己也是这样的力量。

读课文时看到有“花园”，在内心引起了巨大的回响。虽然平时不懂养花也不懂煮饭料理，但我心里一直存在着一座植物园，是我心里最治愈的一个地方。而且这个植物园确实存在过。我有一个记录自己想法和感受的notes，标题就叫做“我的植物园里有一座房子”，副标题是“在植物园里度过的一生”，感觉十分月巨蟹了。

钥匙。小学时候的植物园，有一个园丁老头看顾，他看起来不怎么说话我和小小伙伴也不怎么敢和他说话，他有钥匙，植物园一般情况下是锁住的，而在每天下午的时候园丁会打开植物园的锁。我和小伙伴一直很执着想要拿到钥匙，这样我们就永远不会被挡在门外，随时可以进去，为此还制定过什么作战计划，经常做义工打扫让园丁看到，想做植物园的“管理员”，我们经常进去收拾植物园，扫地和捡瓶子，还想过跟教导主任提出申请。不过后来没有去，因为其实我们进去的时候从来都没有用过钥匙，每天都能在想进去的时候进去。里面的一切都供我们欣赏和玩耍，根本不需要这个钥匙。

通道。我和小伙伴小学放学经常在植物园呆着，聊天，幻想和写故事。我们当时就幻想在学校的这个植物园里会出现一扇门，门后会有一个通道，通过这个通道我们会去到魔法世界的植物园，那边的植物园和这边的植物园物理结构类似，但是表现形式和装潢不太一样，是另外一个世界和天地，有另外的规则，在那里会有一段新的旅程。

隆隆巨响。最近一直感受到这种隆隆巨响，是一种改变的声音，也是时间和秩序的齿轮转动的声音，我在很小的时候做过一个印象深刻的梦，后来也有做过类似的梦，但那个梦给我的感觉印象实在太深刻。在那个梦里，在世界末日的时刻，天上有像摩天轮一样的五颜六色光的东西在转动，非常有规律地爆裂出各种各样的符号、图案、元素，里面有各种数字符号和星座的元素，超越我当时的认知，我只觉得未知而又庞大，但不会让人感到恐惧。

我一直觉得自己的经历中包含了很多巧合的事，或者说我能看到或者甚至特别地去挖掘和追求了这样的巧合。每次我感觉到巧合时，我会很想说但又怕说出来，从前我就很害怕共时性和未知带来的在现实上失控的感觉，另一方面我怕别人觉得我奇怪，觉得我老是在追求神奇的东西，只是想凸显自己和别人不同，是自大和自恋。我对此有羞耻的障碍，太过在乎别人的看法，想在别人面前保持“完美”形象，我害怕别人讨厌我排斥我，我害怕别人不喜欢我，我也害怕展现自己真实的力量。我感知到以上这样的旧有模式我已经不需要了，我需要挑选分享的对象，也不需要害怕去分享和表达自己，事实是不会有“完美”，也不可能所有人都喜欢和理解你，自己喜欢和理解自己就好。我感觉到脆弱和害怕挫折是一种能量，也体会到真实的力量也是一种能量，但这份力量还不算坚定。其实能听到我分享和祝福的人，根本就是很具有福气！有的人甚至会感谢我的分享，感谢都是真实的，还有人给我写手写的感谢信，事实上也没有很多讨厌我的人，这些才是事实。真实地表达自己会收获快乐，这点确切无疑。而不喜欢你的人无论你表达什么或许都不会喜欢你，所以只需要好好表达自己就行，增加承受挫折的能力和勇气，这样便永远有收获。

事实上在我自己的感知中生活就是奇迹，只有经历过的我自己才知道，真的非常是个奇迹。写到这里，我觉得我可以释放掉许多过往经历所受到的创伤了，如果不是受过许许多多的伤害，不是接受过许许多多的负面链接和能量，又怎么会有如今对于生活的美好的感恩？过去的缺乏与不足，过去的失去，会让今天的我更加珍惜眼前的一切，用心体会什么是自己真实需要的，选择自己真实想要体验的人生。

我喜欢肯定语义中的那句：我释放对过去和未来的恐惧。

【与光有关的事】

1、本周睡眠特别多，不太想看那么多手机，回到家后经常想陪着猫，猫也特别黏人。

2、我在跑步机上跑着跑着就进入到了光的冥想里那个走在通道上脱去不需要的衣物的场景。脱去一些衣物后我感觉到圣杯七，里面的东西在进入那道门之前也是要先放下的，我感觉到我在这个场景里的当时是可以放下一些东西的。在场景里，我最先放下的是草环，所有的过往的成绩和过失可以放掉；然后放下了珠宝，过去的得到和损失可以不计；放下了白色的灵，修行可能是回归自我，链接自我，不用外求了；放下了家园，旧家给我的所有都可放下，我可以建立新的家；放下了蛇，我感到它可以融入我体内，不用外求了；但另外两个杯子里的东西我没有放下，因为我在这个场景里想不起来这两个东西，我估计这两个东西的议题可能尚未处理完，未完待续。

3、本周情绪不能算太好，仍然处于一种无形压力之中，感到一种情绪在内部，就像是有眼泪没有流完一样，偶尔感到紧张。关于自我接纳的议题有卷土重来，会觉得自己不够好，会胆怯去追求自己想要的，我在某些事上还是会害怕失败。我对此的疏解方式是多干体力活，收拾东西和做家务劳作。

【天使卡】