1.昨天感冒,脖子处肿痛。原来本没什么,经历前几个月的事,内心总对这类敏感。不断询问老公肿得如何,内心闪过一丝清醒,自己过于敏感,何况这个时候,更应该放宽,相信自己的身体,多喝水,感冒好了,肿痛也就会消失的。信心源自自己,不是他人。逐转移注意力,不再多想。
2.晚上散完步回来,习惯性想打开电视,想到自己打卡还未完成,克制住自己,先完成打卡。
3.意志力是很难培养的,很容易被冲垮,很容易被诱惑。它是比成功更难的事情,而如果做到了,那离成功也不远了。
1.昨天感冒,脖子处肿痛。原来本没什么,经历前几个月的事,内心总对这类敏感。不断询问老公肿得如何,内心闪过一丝清醒,自己过于敏感,何况这个时候,更应该放宽,相信自己的身体,多喝水,感冒好了,肿痛也就会消失的。信心源自自己,不是他人。逐转移注意力,不再多想。
2.晚上散完步回来,习惯性想打开电视,想到自己打卡还未完成,克制住自己,先完成打卡。
3.意志力是很难培养的,很容易被冲垮,很容易被诱惑。它是比成功更难的事情,而如果做到了,那离成功也不远了。