善观人者观己,善观已者观心。释义:“学会从观察自己入手,审视自己的内心,从而更好地理解他人和世界。这种自我反思有助于保持平和的心态,不被外界的干扰和他人的行为所左右,避免产生不必要的情绪波动。”——转载