为什么你总是感觉很疲惫？明明没干什么体力活，却像被抽走了所有力气，这是因为你的心力消耗太大，每一次精神内耗都会消耗你的能量，一点小事就心跳加速，...

看到这句话的时候，本来正在赶方案的我突然松了一口气。 以前总怕 “掉链子”，怕出错、怕搞砸，怕别人觉得自己不靠谱，硬生生把自己逼成上紧的发条，连...

赵老师这番话，像一束光，轻轻照进了语言学习的迷雾里。 原来所谓口才，不是天花乱坠的技法，也不是背不完的套路，它如此朴素，朴素到只剩三个字：跟、送...

一位教育家说：“我们要先确保孩子，不死、不疯、不残、不废，其它的，才是锦上添花。”成绩的高低，技能的多寡，终是人生的点缀；而鲜活的生命，健全的人...

想要出类拔萃，先做到持之以恒。 你想要的优秀，不是一次灵光乍现，是无数个一致行动的必然结果。 成为佼佼者的道路是由无数个枯燥的，重复的，无人问津...

1.[不用太担心将来的事，这世界上的生活方式 可能比你能想象到的还要多得多。] 2.[没有喜欢的事情也没有关系，但是请珍惜每个自己觉得“有趣”的...

我感觉人处在围城里，心就会变窄。比如宿舍、班级、单位，就像被困在深宫一样，眼前只有那一点事，任何小事都会被无限放大，消耗情绪，等脱离出来再看真的...

有时候语言是苍白无力的，在自以为的最大同理心之上，也难以完全表达出我之所思所想所愿所盼，有时候我的拒绝并非抵触，而是强烈的不配得感需要把自己放得...

看骆玉明老师讲解古诗词《过故人庄》 时，谈及了老朋友和非老朋友的区别，真的很戳心，好朋友就是能陪你讲废话的人！就像孟浩然去老友家，不用端着架子说...