今日分享： 2019年我的小目标（2019.1.12)

图片发自简书App

1.做早餐，并记录。

2.坚持每天分享，内容不限。

3.锻炼身体不间断，瑜伽，散步，八段锦每天至少做一项。

4.冥想。至少五分钟。

5，读书20本。

6.学习。完形初级班上半年要完成，焦点，正面管教内容复习巩固。

7.陪伴家人，更多地做事情而不是想事情，每天至少陪老妈聊天10分钟。

8.认真对待工作，每周一计划，周末总结记录。

9.记录六时书。