自我接纳并不是在说绝不改变自己的缺点，而是不因为自己的缺点而自我否定。人在自我接纳之前的改变，是被动的和压抑的，因为只能在得到别人的认可之后才可以接受自己。自我接纳之后的改变是主动和积极的，只因自己想成为更好的人，而不认为自己真的有什么欠缺。
微博上看到的，希望我能真正做到自我接纳，能够闻过则喜～
说实在我自己对昨天的过度反应也非常惊诧，多年来习惯于隐忍且自制，一贯都能保持住笑眯眯的脸。不知怎么就一秒变成蛮横不讲道理的坏小孩，回想起来当时的行为自己也觉得相当可笑，精心打造的温柔亲切的人设就这么崩坏了，我也很抱歉～
幸亏你并没有计较，对不起，我不该乱发脾气，感谢你的耐心和宽容，谢谢你，对不起，我错了，很羞愧～
I'm so sorry
