晚上七点，我去敲儿子的门，询问他晚饭的事。我说，儿子你晚上可吃饭？他说吃。虽然他已经为自己准备了一些零食，但是好像还是有点想吃饭的意思。我问他，家里有炒菜，还可以蒸包子，煎糍粑，你吃哪样？儿子说，我吃两个奶黄包吧。于是我又说，呆会儿你吃饭就自己出来吧，妈妈以后一般不送进来了，因为你自己可以做得到，好吗？他说行，我出来吃。我说，那你看视频的话，还有多长时间看完？他说得半个小时。我说，这样，我15分钟以后再开始做，正好饭做好了，你的视频也可以看完，然后你出来，我们一起吃热乎乎的饭菜，你觉得怎么样？他说好吧。于是我关上他的门出来了。一个平常的对话，我也没有怎么样，但是我来到厨房备着饭菜，突然回想到刚才自己说话那种感觉，一阵酸楚涌上心头，应该是喜悦，有酸有甜。我意识到自己没有一丝一豪的怪罪和自我的那种心力交瘁，相反我是那么平静，怀着满满的爱意去关心儿子，希望他能够多吃一点正常的晚餐，就是吃一点有营养的晚餐吧，只是对话的这种氛围和这种感觉，我觉得好长时间都没有过了，不知道是什么时候丢失了，现在又重现……我觉得我是那样的从容，一点都不像原来的我。

    原来的我，一定是焦急的，彷徨的，不知所措的。我一直很在意孩子晚上因为玩游戏常常不出来吃饭这件事情。身体健康都不能够保证， 他做什么能够长远呢？他不能老靠那些零食充饥吧！何况有时候他的钱花完了，也没有钱买零食。当妈妈的总是放不下，总是觉这样子不行！原来的我，从做饭的时候就开始能量对撞，不知道他会不会来吃，然后在做完了之后，硬着头皮去叫他，虽然知道很有可能被他拖延（他会说等一会儿他出来吃）。如果真如所料，就又一次陷入无比的焦急之中。有时候隔个十几分钟又去叫一次，结果还是一样。然后我就会和他不免有几句口角。常常是孩子一晚上也没有出来吃饭！

    如今我也想通了，孩子自己会做的事情，我也不能够强求，也不能代替（比如自己能够出来吃饭）。我只能说做好自己该做的事情，做好自己的本分，尽到自己的责任。如果他真的饿极了想吃饭，他完全可以穿好衣服出来吃个饱，如果他觉得没有空，没有时间，跟他的那个即时快乐的满足相比，吃饭无足轻重的话，那么他就自己忍受饥饿吧。反正好好的饭和菜，还有汤都在厨房的桌子上，我不会再去送，也不会那么勉强他非得按点来吃了。我觉得搞得我自己没有自由。家里三个人吃饭，有三样打算，我常常是自己一个人吃饭，觉得也很无趣。但是我想这也许是一种新的生活方式，一种新的自我挑战吧，需要我慢慢去适应，最重要的就是要学会更多尊重他们。大家有自己的安排，他们的饭点不在这个点上。而我总是用那种循规蹈矩的方法啊，做了饭，想像原来一样，三个人一起来吃。现在看来情况实在是不符合了，事情发生了变化，大家想法也都变了，那我也不能够还是那么因循守旧，我也要随着改变，不再为这个事情纠结烦恼，安排好自己的晚间生活最重要。我可以散步，可以读书，可以写感赏，可以听音乐，可以看小说，还可以做家务，总之要做的事情挺多的。我其实也可以自由地过好自己。

    我觉得像今天晚上的那个平常的对话呢，从中觉察到我没有去强求他的任何意思，只是征求他的意见，然后了解了他要吃饭的意愿，然后给他的一些选择，然后我们共同的约定了一个，什么时候他可以出来吃饭的一个大概的时间。至于说他15分钟之后是否能够出来，其实我没做多大奢望。但是我让他知道妈妈为他准备了，我尽到了自己的责任。

    然后我自己按点吃了晚饭之后，我再敲了一次门，问他是否出来吃，他说还是等一会儿，我说，我先去走步了，他说好的。

感赏儿子，今天回来第一件事情就是洗了澡，有非常大的进步！虽然他这个举动只是在有时候出现，有时候洗澡没有这么早，或者是根本就没有洗，但是我觉得他基本上还是在讲卫生的爱干净的这个范畴之内，好习惯尚在养成之中，而且是曲线的、回转的成形，相信慢慢地他越来越会照顾自己。

感赏儿子告诉我，他今天早餐没有吃，中餐，因为学校的餐不好吃，也没有吃，很想吃晚餐。虽然现在已经10点半了，他仍然没有出来，但是吃晚餐的机会还是很大的，相信他吧。

感赏老公这两天情绪稳定，没有再无故去加班，特别是晚上因何不回来吃饭，主动告诉我，让我好有安排。

感赏自己，经过周末的休整，又开始卯足了劲读书啊，写感赏啊，加强自己的练习。虽然跟别的学员的家里面的情况相比，我觉得我家的情况属于比较严重，比较糟糕的那一类，毕竟孩子不思学习，一味的玩游戏，可能要改变、要进步，无论家长、孩子，其中难度啊，阻力啊，都是非常的大，但是我觉得我没有放弃，孩子其实也是想学好，也没有放弃自己，那就慢慢来吧，一丝一丝地微调，一分一分地努力，既然自己把它搞得这么砸，就一片碎片，一片碎片，把它捡起来，一点一点的把它粘合起来，最后肯定能是一只漂漂亮亮的作品，虽然它身上伤痕累累，但是它上面承载着我们的心路历程，饱含着我们的智慧，纪念着我们的成长，是一只难得的，受益终身的艺术品---青春期的孩子和家长共同成长的纪念品！

投射 明天又是美好的一天，大家各尽其职用心在不同的岗位。大家心情舒畅，身体健康，吸收宇宙爸爸的能量，做事情顺心又合意，晚上回家来有愉快的交流，有信任的话语，有鼓励的眼神，有欢乐的笑语……

（补记：孩子 在11点15自己穿了袄子和长裤出来，给自己热饭吃了！胜利！✌✌✌）