真正的兴趣有三个层级：感官兴趣、自觉兴趣、志向兴趣。多数人对兴趣的理解，停留在感官兴趣层面。
兴趣第一个层次:感官兴趣，它是指通过感官的刺激产生的兴趣，它很短暂、不受自己控制、不稳定。所以，感官兴趣让我们当时很爽，但却无法让我们集中在任何一个事务上，更能形成能力。
兴趣的第二层：自觉兴趣，它是把感官兴趣升华了，加入了思维的力量，通过个人认知行为的参与，把兴趣培养成为一种能力，形成更加稳定、持久、可控的兴趣。
我们觉得烧鸡好吃，狗狗也有这兴趣。但我们对如何做这么好吃的烧鸡感兴趣，想学会这门手艺，于是开始搜索烧鸡的做法，并尝试自己动手做，这就是自觉兴趣，但狗狗确实是办不到如何去探索做好吃烧鸡的。
感官兴趣激发了我们了解新事物的欲望，开始大量的学习，随着学习深入带来了行动，知识学习+行动形成能力。所以，自觉兴趣才是兴趣持久的原因。
兴趣的第三层：志向兴趣，加入了理想和价值观的兴趣就是志向兴趣。人的自觉兴趣可以有很多，对烧鸡有兴趣，对烧大鹅有兴趣，对全羊汤有兴趣……那么，到底哪一个兴趣能够成为一生的兴趣，哪一个兴趣可以经得住时间和困难的考验？答案就是志向兴趣！
丁俊晖8岁开始接触台球，之后每天练习8小时以上，才有之后的11次排名赛冠军，这一切都是希望将兴趣作为工作，职业台球手。
爱迪生一生都旨在“了解大自然的奥秘”，所以不厌其烦地尝试了20000多种材料，最后才制成了能够发光45小时的灯丝，成为发明大王人生路上靓丽的一笔。
喜剧之王周星驰跑了6年龙套，受到白眼无数，因为坚持“演员的自我修养”，终成就今天的“星爷”。
正如作家古典所说：“兴趣不是那件让你舒舒服服就成功拿到结果的事， 兴趣是那件让你白天痛苦地想、晚上睡不好、早上五点爬起来， 一边苦笑着骂娘一边咧着嘴干完的事情。”
