今天分享的书叫做《自信力：成为最好的自己》。作者来自英国的罗布 杨。
拥有自信，就拥有了美丽的秘诀。
有个女孩，从前很自卑。
她穿着不好看的衣服，黑黑的皮肤显得更不好看了。她喜欢一个男孩子，可他们却从来没有好好地说过一句话。
她想改变。
老师对她说：“你是我见过的笑起来最好看的女孩子了。”
从那以后，她开始见人就微笑，每个人也回馈她微笑。她觉得这感觉真好呀，从此她便昂首挺胸，开开心心每一天。
随后，她开始去关注如何装扮自己，去书店看各类时尚类书籍，去翻看最新的时尚杂志。短短时间里，她像变了一个人似的，跟过去完全的不同了。
她又去报了舞蹈班，去修炼形体，从站、坐、走都规规矩矩，淑女的气质呼吁而出。
这就是一个美女的养成计划。
世界上没有丑女人，只有懒女人！
《初恋这件小事》里面的女主角不也是从一个丑小鸭通过自己改变成为了一个多才多艺的美女吗？凡事只要下定决心，制定一个计划，付诸行动，终会实现的！
对了，你千辛万苦建立起来的自信可不嫩让其他人给毁了。你要相信自己，切不可被他人打击就丧失了信心，也要记得存储你的信息，将你的困难列出来，后来成功做到了，告诉自己，这是你成功的砝码。你可以做成很多事的。当然，在心情沮丧的日子里，不要忘记给自己打气哦，可以去通过看书、听音乐、跑步等来调试心情和鼓励自己，记日记也是不错的选择哦！
今天的分享就是这些，希望对你有利！
