时间是温柔的。
不管你是躺着、还是站着，忙碌着、还是清闲着，时间就那样流淌着，不会停，也不会快。我们常常意识不到时间的存在，只有在事情没有完成、时间却已翻篇的时候，感到一点无助，无奈和悔意。
人，还是有时间意识的好。知道时间的流失规律，力所能及的做一些有趣的事情。我们无法掌控时间，只是在时间流淌的过程里，更好的掌控自己。
我不是时间管理达人，但是在时间短、事情多的日常中，我也摸到了一点高效利用时间的方法来。不成熟，仅供参考。
其实时间管理，就是自我管理。
人人都想要一个舒服又有成就感的日常。舒服来自于劳作适度，不要过度疲惫；成就感来自于所做之事有价值。能赚到钱也好，能够愉悦身心也好，这些都是价值。
所以我给自己的时间管理定了两个关键词：舒服+高效。
我昨天的时间安排是这样的：
1. 9点半到达图书馆，翻译资料。
2. 下午1:20，吃午饭，趴在桌子上小睡了一会儿，休息到2:30。
3. 2:30重新开始翻译，到4:50，回家。
4. 5:00回家后吃晚饭，陪宝宝。
5. 7点半开始备课，8点到10点上课。
6. 10:30洗刷完毕，准备睡觉。
像这样，一天之内做好多事情，放在以前，我一想就会觉得头大，压力无形中就会聚集起来。根本不可能在一天之内完成这些事情。
但是现在我有意识的去掌控时间，竟也完全做到了。而且没有影响休息，也没有影响陪宝宝。时间能为我所用，内心确实有点小成就感。
作为时间管理菜鸟，我有几点自己的想法。
1，固定时间段利用好
上班族每天的时间都是定好的，非常有规律，很容易掌控。上班时间八小时奉献给工作，不容自己易改。但是上班通勤时间可以充分利用。
通勤时间的利用，讲求轻松娱乐，不需要深度集中精力。比如听音频课程，听音乐，听故事，或者睡觉。自己怎么舒服怎么来。
通勤开回的时间，或许一个半小时，或许两个小时，不是很长，但是属于自己不被打扰的独处时间。可以做自己任何想做的事情。
以前我每天固定时间上下班，在班车上会看书，或者听音频，用手机码字。每天一点点，积累下来也写了不少字。那段时间写的文章，常被专题收入。所以我很喜欢班车上度过的分分秒秒。
现在，时间都是自由的，没有了固定时间。所以我要找各种可能的时间去做码字。
2，零碎时间用来发呆吧！
我觉得零碎时间就是指的几分钟、十几分钟，半个小时以内的时间。通常我的零碎时间，都用来发呆了。
比如等人的时候，看看路边的行人，看看天气，看看树，甚至空想一下，就过去了。
不要被很多鸡血理论误导，非要把零碎时间榨干不可。零碎时间可能连一篇文章都看不完，更不可能进行深入思考，你也不可能从中获取很大的成长。别以为零碎时间能担当大任，他只不过是一块布料的边边角角。
把这些短暂的零碎时间用来放空自己、休息，再好不过了。
3，给自己装个快速切换开关
在有限时间内，做多件事情的时候，必须要做到快速切换状态。
最近，我常常是这样的。前一分钟还在讲课，五分钟后就要进入翻译状态。
一分钟前还在写东西，孩子醒来了，就要立即进入陪玩陪笑情绪。
如果状态不能快速得切换，就会影响下一件事情。使事情无限拖延下去，反而扰乱自己的心情。
比如到了陪宝宝的时间，还不舍得放下手机或电脑，小孩子肯定会抢。一个不留意，可能就把半天的功劳给删除了，哭都来不及。
快速的切换，给自己装一个旋钮开关。到了时间，就要调档，不要在一个档位上掉不下来。无法调速的车，那是相当危险的。不能调档的人，也会很惨。
4，大段时间集中工作时，要劳逸结合
有大段时间可利用的时候，精力会很集中，效率很高，完成的工作量也很大。但是，一定要注意劳逸结合。这小学生都知道。
我以前做的非常不好，假如我有六个小时的时间可以用来工作，那么我就会六个小时不间断的工作，即使我的眼睛累了，我的肩膀酸了，我也会在坚持坚持。
这样做的后果就是，往往做到一半的时间，效率就会变的低。大脑和身体都比较疲惫，而且身体也会比较麻木了。
在身体很累之后再休息，需要休息更长时间。我们并不会在时间上赚便宜，反而身体要辛苦很多。
我吸取了教训。在图书馆选位子时，就选择离厕所和茶水间稍微远一点的距离。这样的话，我每次去厕所都会走稍微远点的距离，这也算是一个运动。
而我喝水的水杯由保温杯换成了正常的玻璃杯。因为保温杯的保温效果太好，一杯水大概半天的时间都不会凉下来，没法喝水，也就不会去厕所，也不会去倒水，也就不会去走动，那么大脑不被打断，就会一直处于工作状态。其实很累了，也不知道停下来。
我的水杯换成玻璃杯之后，一杯水大概半个多小时就会凉下来。那么我就会喝掉它。杯子里没水了，我自然会去茶水间倒水。喝水喝多了，自然会去厕所。从座位到厕所和茶水间的来回的时间5分钟，开回距离60米，就是我一个休息的时间段。
休息的时候不是什么都不做，而是恢复。就像吃饭就是为了补充能量一样，休息必不可少。
5，长期持续的事情拆分完成
我们要活七八十年，但是，饭却是一口口吃，一顿顿吃的。不可能一次性吃完一辈子的饭。
道理虽简单，但做事情时，却往往贪多。
比如记单词，一天记十个，轻轻松松就搞定了。非要记二十个，记不住就烦躁。还不如少记点。
我每天都需要备课，有时候就会连续备几天的量。但是花的时间长，而且到了上课那天，备的内容就有点忘记了。
现在，我要求自己只需要备当天的课，不多备。不仅能快速完成，而且记忆新鲜。
我在读一本日文育儿书，每天读三页，是出声地朗读，完全不费力。还没读够就放下书了，第二天拿起来，就会很期待接下来是什么新鲜内容？
这是“延迟满足”，每次都会有兴趣盎然。
时间管理的最终目的是让我们自己觉得舒服，有意义。我们的时间就是要浪费在美好的世界上，比如你在海边吹海风的时间，你在山顶鸟瞰世界的时间，你陪着你的宝贝玩耍的时间，都无比的美好和珍贵。
