01
有位朋友，过完年就给自己制定了一个很漂亮的计划——学英语。
不是心血来潮，也不是出于爱好，实在是工作需要。她在一家外资企业上班，平时会接触很多外语方面的东西。其他的语言没有基础，学起来太难，所以她才选择学英语，毕竟上学时也学过几年。
可是一天过去了，一个月过去了，问她英语学得怎么样，她的回答是还没开始呢，最近太忙了，根本静不下心来学习。
她到底有多忙呢？据我所知，她很少加班，每周都是双休，也就是说，业余时间还是挺多的，那么这些时间，她都在忙些什么？
朋友说，忙的事情可多了：刷朋友圈看朋友们的生活状态，看自己关注的公众号文章，在群里抢抢红包，追《太阳的后裔》，听音乐……真的很忙啊，连逛街都没时间。
朋友还说得理直气壮：刷朋友圈是为了了解朋友们的状态，适时给予关心，是为了有个好人缘。看公众号文章是为了提升自己，这也是一种学习嘛。群里有人发红包，当然要抢，既能抢点零钱，又能刷一下存在感。追《太阳的后裔》是为了学宋慧乔怎么撩汉……
好吧，你说得那么有理有据，别人能拿你怎么样。
问题是，英语对你来说，是排在这些之后的吗？显然不是，不然也犯不着专门制定个学英语的计划啊，从来没见人制定聊天抢红包的计划啊。
不刷朋友圈不会影响你的好人缘的，少看几篇公众号文章也不会对生活有影响的，不抢红包又不会没饭吃，不追剧也能追到男神。换句话说，就是她忙的那些事情，其实都无足轻重，可就是这些无足轻重的事，占据了她所有的业余时间，让她腾不出空来学习真正有用的东西。
隔段时间，我就会问起朋友学英语的事，希望给她一种紧迫感。可她每次都是一副很无奈的语气：没办法，实在太忙了。
好吧，你忙你光荣，你忙你有理。
02
还有位朋友，特别想学写文章，问了我很多相关的问题，然后恍然大悟：哦，这事儿挺简单嘛。
确实挺简单的，只要开始写就行了。可是过段时间我问她，她就特别沮丧：哎呀，实在太忙了，根本抽不出时间写呀，什么时候有时间再说吧。
我问她在忙些什么，她的回答是：我也说不清楚，反正就是每天都挺忙的，除了吃喝拉撒，一刻也没闲着。
问题是，你连自己具体忙了些什么都说不清楚，还好意思说自己忙？
当然也不是完全说不清楚，仔细回忆一下，还是能说出几样的。比如和朋友视频聊天，比如逛某宝淘东西，比如把工作拿回家做……
反正，人家又没闲着，外人能说什么呢？
03
有一段时间我肩椎特别严重，痛得寝食难安。这让我意识到锻炼的重要性，可是我想来想去，实在抽不出时间锻炼啊。虽然我只需要三个小时就搞定工作，但是，我还需要关注公众号动态，需要看很多书，需要追热点，每天晚上都忙到十一点才能休息，哪里腾得出时间锻炼呢？
或许就是因为太忙，才让我的肩椎出现如此严重的问题，但它现在已经影响到我的工作和生活了，再不锻炼，或许以后就没有办法再工作。
权衡利弊后，我终于还是决定每天抽半个小时用来锻炼，少看半个小时的书又不会影响什么，少追半个小时的热点大不了就是少写一篇文章嘛，少刷半个小时的微信也不会错过什么重要信息。
于是，每天晚上，我都先锻炼半个小时，然后再去打开手机，虽然说少了半个小时确实时间更紧迫了，但是也并没有因此影响工作啊。
后来，我还在这个过程中找到可以兼顾的办法，比如一边锻炼身体一边听音频，既不耽误学习，也不耽误锻炼，也算一举两得。
最重要的是，自从坚持锻炼后，我的肩椎很少再出现问题，一个没有病痛缠绕的身体，工作起来当然更轻松更高效。
这件事情让我明白，那些所谓的忙，其实很多都并非必不可少。少忙一会儿不会影响工作和生活，少忙一会儿不会少赚钱，少忙一会儿不会死。
这个时代，谁不忙啊，不忙你好意思说话吗？于是我们都学会了开口就喊忙，一个忙字，就是最好的挡箭牌，有了它，一切偷懒行为都变得合情合理，有了它，一切不思进取都被深深地掩盖。
但是，你自己心里明白，很多时候，你根本就没有你说的那么忙。很多让你忙得不可开交的事情，其实都是可以抛弃的。
我们一直在不停地做加法，将所有的时间都挤占地满满地，以至于真正重要的事情，无论怎么努力都插不进去。现在我们应该学会做减法，将那些可有可无的事情踢出局，腾出时间来做更重要的事。
什么时候我们不嚷嚷自己忙了，或许才能真正静下心来，去做一件真正有用的事情
————汤小小
