——学员王敏PD毕业总结

   非常有幸有两个天使般的孩子，选择我当他们的妈妈。在我养育他们的过程中，我有动力、有责任，有很多的开心和欢乐；但当“天使”变成“小恶魔”时，遭遇各种养育状况时、以及碰到社会上孩子出走、轻生以及性侵等等负面新闻时，我又产生了各种各样的焦虑。而系统学习《正面管教》，就像是给我的心打开了一扇窗户，让阳光照了进来！

 当我有幸走入育儿博士站第一期《正面管教》网络班时，连续六周的系统学习。我一遍遍告诉自己：爱孩子是有方法的。第一次课程，来自五湖四海陌生的六位同学，南腔北调介绍着自己，述说着自己学习PD的目标。雨竹老师针对我们现状，四个分类：高和善高坚定、高和善低坚定、低和善高坚定、低和善低坚定。我惊讶的发现，我和先生分别在高和善低坚定和低和善高坚定，貌似互补但对于孩子们，我们惯用的方法都是不合适的，甚至是具有破坏性的。此时在我的内心埋下了种子，爱孩子，要和善而坚定。第一次课程后的作业是拥抱。回家碰到学习辛苦、正在抱怨的儿子，我及时走上去抱抱孩子，并且说“辛苦了儿子，来妈妈给你些力量”。碰到我高坚定的女儿哭闹时，我展开双臂拥抱她时，她把头埋在我肩膀上哭泣一会后，又开心地去玩耍了。当我们夫妻相处时，我会用索抱及时融化高坚定的先生，要爆发出的小火苗。还拥抱了我的爸爸妈妈，感谢他们对我们的付出。看到老人眼里闪动的泪花，我告诉自己，系统学习PD，真的是一段美好的相遇。

 第二次课程，雨竹老师手握拳头，告诉我们什么是手掌大脑，什么是积极暂停。经常说“冲动是魔鬼”，冲动就是情绪不受控制的爆发，大脑盖子一下打开，噼里啪啦什么伤人说什么。学习完这堂课后，每当工作中、家庭中，愤怒来时我就及时想到雨竹手握拳头，好吧，我的大拇指及时的控制住其他的手指弹开；先走开，平静后再来处理。

 第三次、第四次、第五次、第六次课程，雨竹老师教会我们很多实用的工具。“共情”在儿子被朋友误解时，我及时感受到孩子的伤心并说出孩子的感受，然后并没有向以往教他该怎么做，而是询问他应该如何和朋友相处，即尊重别人同时能赢得别人的尊重。孩子说先要学习上、能力上骑虎相当，然后还要在对方需要的时候，互相帮助…。儿子说地头头是道，让我频频点头，内心为儿子的成长感到由衷的自豪。只有我们给孩子发言的机会，孩子才有展现自己的平台。共情、有限选择、启发式提问、我句式，在我生活中我从有意识使用到下意识就能使用，不断地练习也不断收获着感动和接受到来自家人、朋友的爱。

 在学习的过程中，我也不断碰到来自孩子的挑战、爱人的挑战、闺蜜的挑战以及工作关系的各类挑战，课堂上的“从行为的背后了解真正的需求”，从我愤怒的、受伤害或被不理解的感受，去了解他人真正的需求，为我们之间的关系搭建了一架彩虹桥。我和网络班的同学一起互动练习，换位思考孩子的感受、老公的感受，活泼后让我不断思考冰山下的真正意图…。

 简.尼尔森和琳洛特确实是大师级人物，问题出现自然会有不同的工具可以去使用，但问题在展现后，还需要去研究人的类型，也就是PD中的“上方卡”。果然不出我所料，我说我和老公总能针尖对麦芒，原来我们是一个类型。我问老师，这该怎么办？雨竹老师说谁学习谁改变。好吧！让我们家先从我做起！学习完PD后，最大的感受是如果想给孩子最科学的爱，就好好的爱你的另外一半吧！努力给他们一个温馨、和善、积极向上的原生家庭。

 在学习的过程中，我鼓励10岁的儿子建立自己的学习惯例表，给不到2岁的女儿建立睡觉惯例表，我和老公学会了心平气和的商量问题。如果涉及孩子的事情，我们会通过召开一次专门的家庭会议进行深刻的讨论。就在昨天晚上，我们召开了一次“儿子要不要继续参加机器人课外班”的专题讨论。我学着课程中雨竹老师演绎的主持人一样，对参会的家庭成员先进行了致谢。好的关系真的带动了大家的情绪，我们也如愿以偿的让儿子自己说出他如果参加了机器人课外班后，怎么去调节学校学习和课外班学习之间时间的冲突、如何保证每周坚持锻炼两次身体以及如何保证课外班学习效果？

 爱孩子、爱家人是有方法的，那就是和善而坚定。最后感谢PD网络班的美丽莫雨竹老师，把我带到正面管教这么美好的康庄大道上！那么细致的、生动的讲课，很多的语气、动作以及您那些可爱的玩偶道具都深刻地映入我的大脑盖子里了！感谢其余五位仙女们的六周陪伴！不光记住您们五湖四海的话语也记住了您们可爱的孩子，愿您我在成为合格妈妈的路上，一同进步一同成长！爱您们哦！

                                     育儿博士站PD网络班

                                         学员：王敏

                                          2016年9月25日