参加大头行动第九期，第一次参加，也是好长时间以来第一次认真的看完一本书。
今天，想给大家推荐这本《成就孩子一生幸福的妈妈情商课一接纳力》，以下简称接纳力。
最初看中这本书，是因为上面的一段话:以前，我知道正确的育儿方法，却依然会偶露狰狞，对孩子大喊大叫。现在，我从容而笃定，轻松养育着幸福，快乐又有自信的孩子，也活出了自己生命的绽放。而这种状态也一直是我自己想要拥有的。
本书从"倾听，共情，划界限，立规则，我信息"几个方面教大家如何一步步从接纳自己到接纳孩子，如何用说话时的"我信息"达到一种与孩子的沟通。
"倾听"懂得倾听，在孩子诉说时，忍住不说，不要以自己的想法去断孩子，给孩子说的机会并让他能说出他想说的。
"共情"站在孩子的角度去看问题，直面自己内心最深处的想法，找出根源，从根本上解决问题。最终，卸下自己的盔甲，让自己变得柔软而真实。
"划界限"懂得什么事应该是家长做的，而什么事应该是孩子自己做的。要做到这点，真的是不容易，好像在不知不觉中，我们经常会打着为孩子好的旗帜，越界到他们的地盘之中。
"立规则"与划界限相辅相成，让孩子知道什么能做而什么是不被允许的。在这里，家长的身教则显得尤为重要，因为只有家长自己做到了，孩子才愿意臣服于此规则。就好像家长忙着玩手机，而孩子必须睡觉，其结果可想而知。
最后一点"我信息"讲述的是一种表达方式的学习。要求不评价孩子，只表达真实的自我，表达要清晰，对孩子不掌控。有时，对孩子"示弱"也是种不错的方法哦
总结:书中写得再好，也需要自己在生活中一点点改善，一点点总结，找出适合自己的方法，从而达到自己的目的
