1.你怎么理解作者提出的亲密关系第一阶段月晕现象?
月晕现象可以用多巴胺的影响来解释,我们对伴侣的感情和形象往往受到多巴胺的控制,我们给伴侣添加了滤镜,这个滤镜过滤了伴侣的缺点,只透过了伴侣的优点,我们盲目抓住优点放大,不断纵容自己的感情膨胀,对缺点视而不见或根本没有洞察力。随着时间往后推移,多巴胺分泌减少或者多巴胺受体疲劳,滤镜效果就减弱了,我们对伴侣就开始挑剔和不满。
️初遇你的时候,觉得你浑身散发着光芒。后来光不见了。 才发觉,你身上本没有光,那是我眼里的光啊。
️你喜欢的那个人也只是个凡人,是你的喜欢,才让他渡上金身。
️他本来浑身是光。有那么一瞬间,突然就黯淡了,成为宇宙里一颗尘埃。我努力回想起他全身是光的样子,却怎么也想不起来。后来发现,那是第一次见到他时,我眼里的光。
2. 你认为亲密关系中隐藏的陷阱,以及基本需求是什么?
️害怕失去
️需求没有被认知
3. 激发浪漫情怀的主因是什么?怎么样去寻觅到你的“真命天子”?
️爱与被爱就是最底层真实的需求,“我需要你”,但重点是你
②想要拥有顶峰的爱情,先拥有一个自足的自己。“我要好好的塑造自己,珍惜自己生活的每一个点点滴滴,慢慢等那个你,待那时,我可以对他说:我对你不是客观需要,而是我主观爱你,只是因为你是你而已。”
4.作者把制造梦想机器的过程分了几个阶段?
三个阶段:孩童时期,青春期,恋爱期