外面正下着雨。借着雨声，刚刚将石家庄马拉松赛记写完，全文2000多字，全部是絮絮叨叨的文字，发在公众号上。内心，我当然希望有很多人来阅读，但没有...

昨天晚上算是睡了一个好觉，为什么这么说呢？ 3月29日跑马拉松，全身疲惫，但一直都是坐着，凌晨三点到家了才躺着入睡； 3月30日晚上，因为要赶第...

这是昨天从深圳回来成都的航班上写的，更新到这里。 原来坐飞机的时候，还能够点开微信读书看上一会，这两次都不行了，说是体验卡过期了，但飞机落地以后...

这是3月31日从深圳去成都的航班上写的，更新一下。 昨晚七点钟左右吃完饭，喝了一杯芝麻茶，眼皮就有点打架了。年龄大了，真熬不了夜了，凌晨三点睡的...

也不知道怎么回事，石马跑得非常的拉胯，想到崩，没有想到崩得那么快，比上次深马都早。到了28公里的时候，就有些不想跑了，内心几乎没有什么犹豫就放了...

停了两天了。 3月28日从深圳去石家庄的航班上，在备忘录里头写了一段话，但忘记贴出来了。现在贴出来。 早上五点四十就醒了，刷手机到六点钟后便起床...

今天早上六点多起床，还是出门跑了跑。有点雾，能见度不高，昨天下雨，即使是水泥路，路边也有些泥泞，我就只跑了20分钟，凑了3公里，相当于给自己热热...

昨天加上我有两拨供应商要见客人，我让另外一个哥们上午去见了，我约在了下午，三点钟过去，又是等，又是聊天交流，等搞完出来的时候已经是下午的三点四十...

昨天到张家界是下午快三点了，立马打车过去客人那里，与他们一个副总交流了30分钟，然后便回酒店了。 我原本想住上次住过的华美达，想找加了我微信的前...