汨罗农民

今天又有一个新的人生经历，做喉镜。 从过年那几天开始，总是感觉喉咙里有异物感，吞咽的时候还有点梗着的感觉。中间在小区旁边的社康看了两次，都开了点药，都不怎么管用，那感觉还是得...

汨罗农民

今天早上我没有去深圳湾参加社团的例跑，自己在前海湾跑了11.30公里，配速629，心率124，算是一个有氧慢跑了。 昨天下了一天的雨，空气是湿润的，气温貌似在17度左右，多少...

汨罗农民

昨天没有更新简书，主要是因为我的精力都放在看一本书上了，这本书叫做《长安十二时辰》。 其实，各种渠道多少有听说过这本书，甚至有看过某些视频片，不过，等我这次机缘巧合来开始看，...

汨罗农民

每天都能见到不同的旅客，站小，旅客也少，候车时间在大厅转一转，可以和不同的旅客进行交流，见识不同的人生。 有的旅客不喜多言，我一般问一问他坐那趟车，防止他把洛川高铁站和洛川北...

汨罗农民

昨天应该是将一位韩国作者写的《父亲的解放日记》给看完了...读完，估计作者是更加理解她爸了...我呢，只是很平常地看完了，并没有特别的感受。不过，有这样的故事，能够分享写出来...

汨罗农民

现在还没有确定什么时候去珠海，因为昨天在公司，事情还有些多，晚上还加了一会班，将一些OA系统内的各项流程给清完，不过上周的出差报告以及报销还没有搞，不晓得今天白天是否能够完成...

汨罗农民

为了备战5月8日的五公里跑，今天早上还是起床去跑了跑。计划是2公里热身跑，5公里测试，2公里冷身跑，结果中间440配速（430/438/440）只能跑3公里就有点上气不接下气...

汨罗农民

昨天下午打篮球，从四点半整到六点半，然后七点半去跟篮球兄弟们喝酒，又整到了十点钟，有些累，所以早上就没有去运动。 九点多的时候，想着出门一趟，去凑一点步数，因为昨天刷到一个视...

汨罗农民

昨天下午两点的航班，六点才登机，到深圳已经是晚上八点多，到家就九点多了...每次高铁或者飞机出差，我总喜欢打网约车去，坐出租车回。去的时候，网约车相对便宜些，回来的时候，出租...

汨罗农民

昨天前天应该没有更新简书吧...最近不知道是否进入了懈怠期，流利说也不想整了，无论自己有没有时间，更新简书也没有那么勤快了，貌似是没有那么大的动力了。 俯卧撑和跑步还在继续....

汨罗农民

昨天一大早的飞机飞贵阳，然后一直在办事，好几个打卡都没有做，继续拉胯之中。早上赶飞机的时候，坐上网约车了，开出去几百米才想起没有带电脑充电器，又不想掉头回家去拿，就麻烦老婆顺...

汨罗农民

今天早上没有去跑步，六点四十跟迦爷、老白一起出发，去城管篮球场打了下篮球。正式组队打，应该是一个半小时左右吧...打了两局半场、四局全场...因为今天换了球鞋，昨天运动量有些...

汨罗农民

昨天约了小区跑友育权去前海跑步，六点左右出发，计划师跑到前海海边，然后去前海运动公园等老陈和老白，结果跑了4公里多，他就说要停下来走，让我先跑，待会过来找我。我只好先跑过去了...

汨罗农民

今天早上又将地铁坐反了，导致的后果就是，八点四十才到公司，食堂早餐停供了，还饿着肚子。 早上五点四十五起床，五十三分开始跑步，455配速跑了9.06公里，耗时才四十几分钟，本...

汨罗农民

昨天又如是啊。 晚上又有一场应酬局，吃得是潮汕牛肉火锅，喝的是牛栏山二锅头。 吃完，又想着掼蛋，于是四个人又干了三局一条龙，分出了一个胜负。打车回家，已经快十二点了... 于...

汨罗农民

哪个车站 下次去偶遇下啊

形形色色的旅客(二)

虽说每天旅客不是很多，但时间久了总能遇到有趣的人，清明小长假开始了，来坐车的旅客明显多了一些，站前广场上来往的私家车也多了，接人的，送人的。 有的旅客着急，在我们还没开门时就...

广宁寺

364 9 18

汨罗农民

虽说每天旅客不是很多，但时间久了总能遇到有趣的人，清明小长假开始了，来坐车的旅客明显多了一些，站前广场上来往的私家车也多了，接人的，送人的。 有的旅客着急，在我们还没开门时就...

汨罗农民

哎，昨天早上更新的时候，还在那里信誓旦旦要减重了，结果昨天就筐瓢了。 晚上跟同事们喝了一场酒，又坐着打了两局掼蛋，结果步数不到7000步，俯卧撑也没有做，流利说也没有打卡，今...

汨罗农民

今天将家里许久没有用的脂肪称给“复活”了，说是复活，有两层意思，一是，脂肪秤没有电池，给他换了四节七号电池，脂肪秤物理层面是可以使用了。二是， 我已经很久没有对我的体重进行管...