2018.2.24三件事：
1、完善保险手续和银行卡变更；
2、学习萌姐人生管理课两节；
3、冥想一次；
复盘总结：
1、昨晚睡得晚，没有早起打卡，时间也没有安排好，特别是学习了萌姐的精力管理时间投资后，感觉我做事学习缺乏预算，要么是盲目的给自己安排太多，本来就压力大，还有突然有事情耽误了，整个计划全都打乱了，让计划难以有进展，需要给自己安排大的目标，再把目标分解，每天安排的任务要合理，适当的给自己预留空间，在执行中及时调整，及时的复盘总结；
还有做笔记的水请需要多练习，跟不上课程节奏，需要勤加练习！
2、2018.2.24冥想：感觉有些走神，不过内心感觉到身体好像在散发之前的压抑情绪，做完了冥想几分钟了，身体还在不自觉地进行着深深长长的呼吸节奏，好像是在为身体调整状态的感觉！感觉冥想正念练习还是有很多好处的！以前没有跟上课程节奏，接下来，早晚各冥想一次！
