记得蔡康永曾经说过，幸福感是可以对不喜欢的事情说不。试问现在的你，会不会因为害怕拒绝别人而让自己的人生变得杂乱迷茫？人生毕竟是你的，学会拒绝你不喜欢的事情，会让你更加的珍惜。
当一个人不懂得拒绝，不知道拒绝他人的时候，其实你接受的所有都会变得异常廉价。因为没人会珍惜你的付出与接受。最后你就会变得很累，不仅仅是工作，连生活也一样。这种累有它自己的名字，叫不懂拒绝。
有很多人都是因为善良、心软，不好意思拒绝别人，以为帮助别人，他们就会感激自己。但其实，根本没人会感激你，而你付出的善良也只不过是他人茶余饭后的谈笑，他们只会得寸进尺。
人之所以活的累，不是因为满足不了自己，而是不懂得拒绝。因为不忍心辜负别人，也就只能委屈自己。当时间久了，你为别人所有的事情就会变成理所应当，做的好你应该，做的不好那么就是你一个人的错。一味的拒绝会失去朋友，但一味的顺从会失去自我。你的人生不是用来讨好别人的。你应该懂得有容乃大，也应该明白不能总是来者不拒。讨好人，终究讨不到好，反而只会把海阔的天空留给别人，让自己套上枷锁。我们并不是为了满足别人的期待而活着，如果一味寻求别人的认可，在意别人的评价，最终就会活在别人的人生中。想要活出自由快乐的样子，就要懂得表达自己的需求，拥有被讨厌的勇气。
“真正能够欣赏到你的人，永远欣赏的是你骄傲的样子，而不是你故作谦卑和故作讨喜的样子。”你可以不用太善良，不想做的事情可以拒绝，对于一些对你无理要求的人，要勇敢说，我拒绝为你的不要脸买单。人生不是用来讨好别人的，而是用来善待自己的。学会拒绝，日子才会越过越舒心习惯性的付出和迁就，到头来只会被轻视。当你学会说不，别人才会知道你的底线在哪，反而会因此赢得理解和尊重。人还是要有点脾气，有自己的个性，有表达不的勇气。
