感恩日记（day218）：
①感恩与学生一起拍照
②感恩吃好喝好
③感恩认真完成工作
④感恩看学习视频
⑤感恩给人微笑
做事情想要达到心流状态，需要有非常想做的欲望，现在对于我来说，经常会因为一些小事干扰行动，还达不到心流状态，就像自己很想走心理学这条路，但是在每天的生活中，只要有一点点事情就貌似就会阻碍我的进程，就比如脸上长了痘痘此类看起来很小的事情，我可以纠结很久。我很难以理解那些长得不是很好看，但却很自信的人，是因为这种自信是我没有的，我还达不到的。我会因为一些小事停下来，还会找借口：这是爱自己的表现，难道不应该关注自己脸上的痘痘吗？难道不应该关注自己的皮肤吗？诸如此类的想法，从而引起自己的焦虑。就像那天看到的一个美妆博主，她虽然长得一般，并且皮肤也很黄，可是她在录制的过程中那种气场不会因为自己的黄皮肤受到影响，当时我就想，要是换成我一定会很自卑。这也是现实中的我，看到的是自己的缺点，不愿意将自己的缺点暴露出来，内心接受不了自己皮肤黄的事实，梦想着自己的皮肤变得很白。接受自己，从接受自己真实的样子开始，皮肤黄就皮肤黄，我是黄种人啊，这有什么，我五官好看就好了啊，我愿意带着这样的黄皮肤继续接下来的学习，我坚定自己走心理学这条道路，我要多对自己说这样的话，多给自己肯定。
