2组  雷斯棋  20171028  打卡心得

31.先完成再完美

思想调个头，叫：烂开始，好开展，好结果。

一个有截止日的任务，如果我们能早早地动手做完它，我们就有时间去修改修正它，越修改越修正它就会越完美。

叶老师讲的每一项我都想把他学精然后运用到我的生活与工作中去，真的不必要再去看一些关于时间管理的书籍，这样，既浪费时间成效也不会大，我就把叶老师讲的100讲多读n遍，相信越读成效越大，每读一次自己就改善一次，每读一次自己就认真的审视自己，相信在这样的学习中遇见更好的自己。

32.你知道自己的时间都去哪里了吗？

柳比歇夫有一个习惯，就是每天只要是用时超过5分钟以上的事件，他都会在本子上记录下来。

立马安装软件a Time Logger

安装比软件需要30元费用，开始有所犹豫，后来义不容辞的下载了，希望它能够给我带来更多的便利，加油

33.从今天开始，废除今日待办清单，改用我们易效能推荐大家的---日程+情境清单的模式。

日程是你今天一定要做的事情，它跟“今日待办”有什么区别呢？区别在于：日程表上只能写少量的事务，就是那些确定了今天一定要做的事情，比如：9：00-10：00必须要召开的会议；12：00与朋友约定好的见面......这类的事情，我们叫日程事件。

除此之外的事情，我们把它放到清单中，不以“天”为单位，而是你近期要做的事。

近期要做的事，我们称之为：行动跑道清单，它的行动范畴在未来一周左右，而非局限在一天二天。

这也就是说，大家需要把未来一周的所有事件放到清单中，但不用“今日待办”，当然，根据大家自身的需要，这一周的时间还可以变化，比如说两周等等。

初期建议大家使用“一周”。

在这一周里，大家做事就可以按照情境来分，比如：在家能做的事、打电话能做的事、在电脑上能做的事、外出能做的事、在办公室里能做的事、委托别人要做的事......

这样做出分类，这就叫情境。

日程事务是一天的，而情境事务是长期的。

这样做有什么好处呢？

这样大家就可以做到日程是严谨的，而清单是灵活的。

日程上的事定下来，就一定要做，如果意外发生决定不做了，那就要及时把它删掉；清单上的事务，你可以做，也可以不做，根据你在什么样的情境下来选择自己要做的事情。

建议大家先选择做重要的事情。

当然，大家的日常生活中会有很多突发的状况发生。

当意外发生，从而导致我们没有做清单上的事务时，由于我们没有安排具体哪天要完成该事务，这样就不会造成我们有拖延的感受，这时我们的心情就是好的，这样我们也就不需要过度频繁地去修改自己的计划。

原来制定了那么多的计划，只有日程＋情景清单才是最好的方式，立刻在印象笔记中更改。已在印象笔记中更改自己的记录方式，学以致用，给自己点赞。

34.怎样才能学好一门课程？

我们讲的一个重要的观念就是：最好的学习是教会别人！

主动地帮助别人学习，教授他人，能让我们的知识得到不断地重复，从而在一个月之后还能留存90%

从来没有想过去教授别人，记得在学校读书，很多成绩好的同学是不愿意将学习的方法讲给其他人，害怕别人比自己更厉害，出身社会到了公司单位，很多事情就更是隐瞒，自己学习到了，掌握到了，就不希望教授他人，觉得是自己用血躺出来的经验，不想分享给他人。叶老师这里讲的所谓传授他人，应该是一种学习知识层面的分享吧，暂时我还未真正的掌握，把握不到这个度。

35.科学地“重复”才能事半功倍！

按照艾宾浩斯记忆曲线的八大周期来对一个知识进行复习，那么我们就能轻松地牢它。

那么艾宾浩斯记忆曲线的八大周期到底是什么结构呢？

第一个周期是5分钟；

第二个周期是30分钟；

第三个周期是12小时；

第四个周期是1天；

第五个周期是2天；

第六个周期是4天；

第七个周期是7天；

第八个周期是15天；

如果能够严密地按照这八个周期来进行学习，我们就可以牢记住任何知识。

所以大家现在更清晰我们上一讲的内容：知识学一遍没有用，要重复地，积极地去学习才有用，而且要按照艾宾浩斯记忆曲线严密地进行学习，我们才能学得更牢固！

现在学习易效能文字版越来越有兴趣，而且浓烈，以前成绩不好，老觉得是因为自己笨，自己不是学习的料，经过学习才发现，说不定学习好的同学，他只是把书重复的多看了，多背了很多遍而已，所以，我现在对自己越来越有信心能做好每一件事情。加油