同事L新换了家公司,心情大好的她,前两天发朋友圈,晒出了一页手帐。
手帐中,一部分用彩色铅笔勾画出一家三口的造型,色彩明艳、画风可爱。旁边用黑色水笔工整地写道"今天带宝宝到动物园,看到可爱的狮子和宝宝最爱的蟒蛇,很开心!坚持手帐第一天!"这页手帐图文并茂,满是温暖。
发圈儿不到半个小时,周遭所有相识的同事、朋友,几乎纷纷点赞评论,不是夸她老公体贴,就是夸宝宝漂亮可爱!L也在评论区积极互动、及时回应着朋友们的点评。
其乐融融了十几分钟后,我再点刷时,突然看到先前一位大家都相识的旧同事Y的评论"任何习惯,请你都坚持到第21天再拿出来晒!"
这句话,表述生硬、措辞强劲,似乎分分钟扇了L一记响亮的耳光!一瞬间,朋友圈的氛围骤然凝重,没有人再在这条消息下做任何回应了⋯⋯
不可否认,微信作为时下最方便快捷的通讯方式,以迅雷不及掩耳盗铃之势,席卷我们所有人的现实生活。
朋友圈,作为微信的一大分享平台,记录着我们生活的点点滴滴。
更为重要的是,它共同好友均相互可见的强大功能,更是直观地把每个人的真实想法暴露无遗。大家彼此鼓励、彼此称赞但同时也能彼此监督!
我们姑且先不论Y同学的评论方式是否过于犀利、过于苛刻,但单从她的观点来看,不免让我陷入沉思。是呀,这些年,我们晒在朋友圈的习惯都去哪儿了?
这些年,我们在朋友圈看到过太多晒出来的习惯!早起的、写作的、读书的、健身的、学习煲汤的、食疗进补的、培训上课的、纤束瘦身的。。。。。。
"从今天起,每天早起一小时!唯愿时光不荒废,唯有早起不辜负!"
"21天写作,我来啦!第一天启程!"
"练出马甲线!健身房的第一天!"
越来越多的人,开始把习惯晒到朋友圈。起初,我们怀揣着积极向上的一颗初心,以公告天下的高调姿态来督导自己,迈开第一步;然而随着时间的推移,更多的是任务开始打折扣地执行,再后来变得间断执行,最后彻底放弃,不再执行。
培养好习惯,固然没错。在时下这个价值观多元化的时代,太多的因素决定了你能否在这个社会脱颖而出。所以,值得庆幸的是,我们有想法并且愿意选择某个"第一天"开始做出改变。
然而,太多太多的"第一天",搞得我们已经精疲力尽、疲惫不堪。除了彼此相互鼓励着"加油""努力""我看好你呦!",似乎我们也没什么想做或者能做的,而那些所谓"行动派"们的习惯,仿佛没撑几天便土崩瓦解了。
我们只看到同事A,华丽转身,换了平台,升职加薪;看到了同学B,练出了漂亮的马甲线,身材火辣,追求者甚多;看到了朋友C,自主创业开公司,把握经济潮流的脉搏,运筹帷幄;一切似乎都是那么的容易。
只是,在那些我们不知道的日夜,A私下报名了网上课程,每一天都刻苦学习;那些我们睡懒觉的清晨,B已经抵达健身房挥汗如雨;而那些我们在办公室闲聊的时刻,C连维修师傅在修理打印机的机会也不错过,站在旁边认真学,只为了将来自己创业后,能省下不少的维修费用。
所以,这个世界上,没有幸运和侥幸,没有童话王国,更没有坐享其成的成就!
朋友圈没有晒出来的,才是最真实、最弥足珍贵的!
我们不必太过刻意去晒出很多习惯。习惯往往不是晒出来的。试想一下,如果我们每天把大批量的时间,都消耗在朋友圈,一张健身图片,我们美颜后、美图秀、美光打、美照发,这一系列动作又何尝不是在浪费时间资源和精力资源呢?
我们不如把更多的资源倾斜到行动本身更好。最起码,它有利于我们的进步!行动力本身就是最好的装备武器。
你看哪一个生活得精彩纷呈的人,每天流连忘返于朋友圈的粉饰?哪一个日理万机的人,整日关注于朋友圈的动态?哪一个卓越成功的人,自始至终纠结于朋友圈的点赞和评论?
坚持行动、坚持好习惯,才是我们改变道路上的软实力。
有科学研究表明,我们每天的工作与生活行动,98%以上取决于我们的习惯。看似约定俗成的一些行为,皆是习惯性动作。所以培养好的习惯,必当先有好的行动力,继而坚持!
所谓习惯的培养,相信大家似乎都熟悉一个21天的定律:即任何新习惯,需要21天形成行动系统,自我实现。
对于这一点,我感同身受。
曾经那个标榜"赖床,是对周末最起码的尊重"的我,在连续21天早起后,慢慢发掘到晨光的可贵,每每在凌晨5点左右,写作的灵感也骤然而至,抒怀豪情,酣畅淋漓。
曾经那个不做运动的自己,在连续21天的晨跑中,倾听到心跳的声音、感受着血液的流淌、呼吸着全新的空气,即使运动后归来浑身透着汗味,自己也觉得焕然一新。
曾经那个不会烹饪的我,在连续21天的早餐主题下,觉得缺营养了,我就煮麦片粥;觉得缺味道了,我就泡花果茶;在厨房的方寸空间,上演着美食的盛宴。
曾经那个从不读书的我,在连续21天的主题阅读中,翻开了买了15年但始终未读完的书;完成了同一城市内小伙伴间的书籍置换;积极地扮演了本市书店募捐书籍的形象大使。
这些,我没有在朋友圈晒过任何一条消息,一张图片甚至一个数据;因为,我发现,当你忙着坚持一个好习惯时,你也就没有精力去关注数据、关注别人的看法了。
最后与君共勉:
种下一种行动,收获一种行为;种下一种行为,收获一种习惯;种下一种习惯,收获一种性格;种下一种性格,收获一种命运。