一文带你走出思维的泥沼,学会辨识问题本质,养成独立思考的习惯

01

独立思考对于我们是非常必要的吗?

面对生活中纷繁复杂的问题,我们需要具备独立思考的能力,我们的大脑每天要做2万个以上的决策,如果跳入思维陷阱,就会失去方向。

这里所说的问题要和知识做一个区分,比如“加拿大的首都是哪里”这属于知识,你不知道也没什么大不了,因为它是你的知识盲区,你看过就知道,没看过就不知道,每个人都有自己的知识盲区。你可以问别人寻求答案,因为人越多知识盲区就越少,所以对于知识来讲你问别人是管用的。

但是很多复杂的问题是经验、能力、知识的综合,而且问题不带有共性,带有个性化的特点,这时候你问其他人往往是无济于事,甚至你随波逐流却导致了灾难性的后果,最惨痛的教训莫过于跟风炒股了。

而这些复杂问题正是困扰我们生活的主要根源,比如:孩子应该报考哪个学校哪个专业,我们应该买房还是买车,我们是不是辞去工作去创业,我该不该和他结婚等等不胜枚举,需要我们独立思考才能找到答案。

02

为什么我们会失去独立判断的能力

在你一生当中骗你最多的人,不是别人,正是你自己。我们为什么越来越封闭,独立思考能力越来越不好,越来越缺少批判性思维,形成自我封闭的信息茧房,束缚了我们自己思考?

1、现在的社交网络都可以相互拉黑,拉黑的结果是让我们更加封闭,让我们拒绝思考对方的观点,拒绝认识自己的局限性。

2、短视频、浅阅读成为网络的发展趋势,人们越发没有兴趣去阅读一部书籍,人与人的交流被网络所限定,让我们在思想上碰撞更少。网络彻底改变了我们的生活方式。购物、看病、社交、娱乐...一切在家就可以轻松实现,导致真正人与人之间的交往越发匮乏。

3、情绪有时会不经意掌控你的大脑,让你失去思考能力。有这么一则故事,在地铁里一个孩子和他的父亲坐在一起,那个孩子又哭又闹,弄得整个车厢里的人非常闹心,而那个大人却独自发呆无动于衷。旁边的人实在忍无可忍,就去指责这个大人为什么不管管孩子。那个大人忽然回过神儿,赶紧道歉解释说,孩子在10分钟前刚刚失去了他的母亲,很对不起。看!这就我们头脑中的自以为是,有时候只考虑了自己的情绪。

03

九个思维误区让我们陷入思维的

大脑是人类思维的生理基础,而脑皮层中的额叶部分是逻辑思考的最主要区域,额叶也是人类发育进化最晚的部分,因此体现了人之所以是高级动物的显著特征。但由于额叶的进化还没有达到完美的阶段,会使得人在思维上出现诸多的误区和局限性。

(1)刻板印象:大脑最大的特点就是喜欢走捷径喜欢重复的东西,最典型的就是盲目相信星座血型,或者看到几个验证自己偏见的案例,就会笃信不疑。这实际是被我们的大脑欺骗了,因为大脑会自动过滤掉不符合自己预期的观点或者内容。

(2)盲目相信:很多人不负责任的传播转发信息,造成读者的盲目相信。比如一直有人说某些食物和食物之间不能混着吃,对身体会产生危害,其实缺少没有客观确凿的科学依据。这种盲目相信其实是一种无知,或者是由于人们对美好生活的憧憬,使自己宁愿相信那些好的但却不真实的东西,比如癌症可以自愈等。

(3)人身攻击:我们有时候要注意把问题解决和对人的看法相互区分开,我们应该去聚焦解决问题,而非针对某个人。比如某某电影中的女主角在生活中有过其他问题,这部电影的卖座率也会受到负面的牵连。

(4)乐队花车谬误:想想花车经过的情景,人们会跟着手舞足蹈,这就是人云亦云、随波逐流的现象。就像电影大腕台词说的那样,假话说多了也就成真的了。

(5)非理性认知:很多人一旦遇到问题就容易把事情想的极端并且反应过度,认为糟糕至极,比如没考上大学,认为自己这辈子都完蛋。有的人是患有“巨婴病”,总认为“我必须成功!”“他必须这样对待我”这样的绝对化理念。这些都是典型的非理性思考的误区。

(6)逃避话题:大家正在讨论减肥的方法是不是应该节食,有人却站出来说减肥更需要加强身体锻炼,乍一听很有道理,但是却把是否要食减肥这个主要问题给逃避掉了,偏离了讨论主题。

(7)虚假两难问题:两口子吵架,女问男,你到底说不说实话?如果你说了实话对我造成了伤害,说明你不是骗子;如果你不说,说明你对我有所隐瞒,还是骗子。很多问题不是非黑即白那么简单,这只能使矛盾更加激化。

(8)诉诸主观情感:我们的情绪经常不小心被对方的情感撩拨,从而干扰我们的判断。讨论谁对谁错评价谁好谁坏不是看评估标准,而是看谁更会煽情。这绝对是一个思维陷阱。比如面试,应聘者说自己家境困难,有年迈的父母需要照顾,你不禁心生怜悯,但其实你的情绪已经被唤起,你可能会忽略掉他的工作胜任力,而胜任能力才是你招聘中最要关注的问题。

(9)假性因果谬误:发生在某件事前面的不一定就是这件事的原因。有这么一个调查结果,说佛罗里达州的死亡率是全美最高的,这时候你可能会认为佛罗里达州不适合居住,是这样吗?具体了解之后,才发现那里居住的老年人非常多,所以死亡率自然比较高。而正是因为这个地方更加适合人居活,所以是老年人的聚居地。看到了吗?相同的事情得出了截然相反的两个结论。相关的两个事物未必就有因果关系。

04

提高独立思考能力的几个方法

保持你的好奇心

我们要保持一颗好奇心,多问自己几个为什么,不要轻易就陷入想当然的误区,好奇心是打破刻板印象等各种思维误区的武器。比如牛顿为测试风速在风里行走,爱因斯坦想像自己是一束光会发生什么。这些好奇心往往是带你找到问题答案的向导。

我们要保持一颗好奇心,多问自己几个为什么,不要轻易就陷入想当然的误区,好奇心是打破刻板印象等各种思维误区的武器。比如牛顿为测试风速在风里行走,爱因斯坦想像自己是一束光会发生什么。这些好奇心往往是带你找到问题答案的向导。

评估证据

为了避免一个简单的消息就让你轻易下结论的情况,我们对信息的重要性、正确性、相关性需要做出一个综合的评估分析,思考一下信息内容是不是正确,信息来源是不是可靠,是一手信息还是二手消息,发布信息的人是谁,他的目的是什么等等。很多低劣的谎言往往在前几步就不攻自破了。

多想几种可能性

还记得侦探破案的电影桥段吗?探员都是把各种相关嫌疑人的照片贴到白板上,划线来分析关系,进行案情的推断和假设。我们在问题分析中尽量多想几种可能性,可以是定量分析或者定性分析,敢于否定自己的观点,反思和验证自己的推理分析过程。

保持冷静

所有危言耸听的假新闻一般都会给你带来极端的情绪方面的撩拨,比如恐惧,愤怒、悲痛等等,你一定要小心。在不了解情况之前,你要保持一个中立的态度一个冷静的头脑。

比如说在验证药物有效性的时候,如果实验者预先对于药物效果有一个正向的期待,就很容易导致实验过程中出现偏差,实验者会无意识地破坏试验的客观公正性,让实验结果倾向于药物是有疗效的。

我们在思考时要观察一下自己的情绪,情绪不好的时候不要轻易拒绝;情绪好的时候不要轻易承诺。避免陷入情绪的牵制。

谦虚谨慎诚实

很多无法独立思考的人是源于对这个事情压根儿就不了解,而且更可怕的是没有意识到自己不懂,意识到这一点我们才需要谦虚谨慎的态度。

再拿牛顿和爱因斯坦举例子。牛顿发现万有引力,但他却认为这只是个平凡的假设而已。爱因斯坦则这样叙述,“我看我自己,就像一个在海边玩耍的孩子,找到一块光滑的小石头,就觉得开心。后来我才知道自己面对的,还有一片真理的大海,那没有尽头。”

我们要多加以倾听不同的观点,并且在讨论问题的时候要注意尊重别人,要注意礼貌。

当你尝试上面的方法,养成独立思考的习惯,哪怕头脑里就是个意识,你就已经走到很多人的前面了!培养独立思考的能力、学会科学批判的思维方式是终身有益的。愿我们的生活更加愉快。

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