给未来的自己一封信

很久没有给自己写信了。参加小渡督导,韦老师布置作业说:给未来的自己一封信。写什么呢?要写的太多了,未完成事件和期待要做的事情都很多,一直以来,我都是一个对自己要求比较高,知足而不满足的人。未来,如果只从短暂的一年来讲,那我的想法很简单:心理咨询的能力更强,个人的心理能量更大,境界更高,能够更好地为家长和孩子提供心理咨询和家庭教育服务,特别是对一些“疑难杂症”,我更有胜任力。我想:未来,后半生是我人生的第二春,是老鹰重生凤凰涅槃。对我而言,生命中最重要的事是有一份自己喜欢的可以自助助人的终身事业,可以退而不休,老有所为,将自己丰富的人生经历和多年所学所悟分享给更多的人,得到社会尊重,实现自我价值,我将坚定地继续从事心理咨询事业,跟随韦老师和团队学习成长,用心灵温暖心灵,让更多人因为心理学而受益。回忆往事,我感到:一个人活着是需要有一种精神的,出生的卑贱、生活环境的恶劣、亲生父母的缺失,并不足以摧毁意志。性格决定命运,三分天注定,七分靠打拼,我们要自尊、自重、自立、自强,不断优化自己的性格,磨炼自己的意志,唯有保持奋发向上的心态,才能走出困苦,为社会所接纳和承认。血浓于水,但生身不如养身大,人与人之间只要真诚相待,没有亲情也胜似亲情。人有逃避痛苦、追求快乐的本性,但其实,苦难于人,是一笔宝贵的财富,尤其是成长早期的磨难,一定是人生最宝贵的财富。根据自己特点,自主地选择、决定自己愉快的生活模式。自己感受愉快才是成功。 今天,考虑到目前从事心理咨询师的工作需要,我选择了参加小渡心理咨询师督导的学习。我希望通过学习,能够更专业地帮助来访者。我个人积极好强的个性对咨询的影响可能有两点:1、急于求成2、很难保持客观和中立。我已经认识到:我需要增强自我觉察力,咨询师是帮助当事人自己解决自己的问题。咨访关系是平等的,我不是人生导师,而是陪伴者、倾听者,我应该以当事人为中心。在“跟随中引领”,用心理学专业而不是用个人成长经历去帮助别人。人本主义积极关注,相信来访者自己能解决问题,更好陪伴他、感受他的情绪,接纳他的情绪。倾听的过程就是治疗,陪伴就是治疗。童年的经历让我对苦难有了非常深刻的理解,这点可能会帮助我在同理心、共情等方面达到比较好的效果。同时,苦难的经历又必然给我带来了一些负面影响,比如在反移情和情感卷入方面可能特别需要我觉察,特别需要我自我的反思,所以,我特别渴望得到韦老师的督导。  对咨询工作,我充满信心,因为有韦老师的专业督导,我更是信心满满。路漫漫其修远兮,吾将上下而求索!只要方向正确就不怕路途遥远!我坚信:付出一定有回报!我有信心在韦老师的指导下,在团队的正向影响下,实现我自助助人的完满人生。

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