“刻意练习”实践篇——第一日

今天是我实施“原文背诵”计划的首日。这一计划受到了《刻意练习》一书的启发,与以往漫无目的的背诵不同,我为自己设定了一个明确的目标:连续三次无误地背诵原文。这一目标不仅提高了我的专注度,还让我在背诵过程中更加投入。

在昨天的计划中,我特意将每次背诵的时间设定为40分钟,并在开始时打开了计时器。这种方法极大地提升了我的专注力。每当我分心时,计时器的存在就像一个警钟,迅速将我的注意力拉回到学习上。

在重新阅读《刻意练习》时,我意识到自己之前对“刻意练习”的理解过于肤浅,没有真正掌握如何进行有效的“刻意练习”。 这次重读的过程,加入了深入思考,还立即将它们付诸实践。虽然我现在还没有完全掌握刻意练习的精髓,但我坚信,在不断的实践中,但相信自己在实践的过程中会有更多的收获和反思。

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