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2017. 6.26 觉察日记
事实：刚刚结束了一场微课的分享，因为第一次使用新的技术在千聊上分享，技术操作不熟练，手机又很卡，好几条语音送不出去，急的满头大汗。
我的感受：紧张怕分享砸了
我的意图：分享成功
觉察：下次应该多在千聊上分享，虽然分享结束大家的反响还可以，但我觉得还是因为操作不熟练，而影响分享内容的衔接。
丰盛日记 ：
1、我拥有又一次通过锻炼让自己成长的能力 。 （感受环境的丰盛）
2、我拥有通过分享微课的内容，使所学内容进行再次地梳理，内化为自己的 （感受内心的丰盛）
3、我拥有看到同学朋友大力地支持并为我点赞，内心感受非常的快乐！（感受身体情绪的丰盛）
