华子的人生蜕变之旅原创第343篇
2017年10月15日 星期日 阴有雨（农历八月二十六）
图片发自简书App
深深的自我尊重和赞赏，我开始爱我自己～
在我们每个人的身体里，蕴藏着生命各种元素的奥秘解答。
大多时候我们的注意力着重在外在客体的追寻，而忽略了我们这个本体才是真实喜乐、满足的来源——身体。
身体的状态影响了我们的情绪、感受和创造力甚至爱的能力
在今天的一天里
我会给我的身体喜欢的食物和水
让身体这六十兆的细胞被爱充满
我爱你，我的身体！
今天不知是学车太累，压力太大的缘故，真的好困，刚刚没看手机，想让孩子睡觉的我，竟然先睡着了。看来真的困了。
今天誉仔也睡的早，此刻应该进入深睡眠的状态，他也是好久没在九点前就入睡了。
所以先照顾好身体，再照顾好灵魂。接纳自己身体的浮躁，对身体说，我知道你好累，今晚我会让你休息好的。
好了，今天就先到这里，一会睡觉前在心里对自己说：我爱你。我的身体！
图片发自简书App
我是日记星球的34号星宝宝，正在参加孙老师的写作训练。这是我的原创第343篇，相信日记月累，滴水穿石的力量！
