https://tw.easeus.com/backup-recovery/how-to-stop-windows-10-from-automatically-update.html
method 1
- 同時按住Windows+R，開啟「執行」對話框。
- 輸入services.msc，按Enter。
- 滑鼠往下滾動，找到Windows Update雙擊打開。
- 在「一般」中找到「啟動類型」後選擇已停用。點擊套用和確定儲存設置。
method 2. 改變組策略編輯器的設定
組策略功能在家庭版的Windows裡不能使用。只有Windows 10 專業版、企業版或教育版才能通過變更組策略編輯器關閉Win10更新功能。組策略編輯器會在不自動安裝的情況下通知用戶進行更新。
同時按住Windows+R，輸入gpedit.msc，點擊確認。
前往 電腦配置 >管理模板 >Windows組成 >Windows 更新。
雙擊配置自動更新。
在左邊配置的自動更新選項中，選擇禁用，點擊應用，就可以「禁用Windows自動更新」功能。
