【日记】20180531

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静坐30分钟【第7天】甩手30分钟【第10天】野菜汤【第11天】 室外完成[耶][耶][耶]体重103.8腹围83

出院十一天了加上住院的后几天，差不多半个月没吃止痛药和感冒药和胃疼药了，之前是隔三差五的就一定会吃这些药，不错，也是一种进步了，继续保持加油

人生总是会有不期而遇的温暖和生生不息的希望。前提是足够努力，才不会错过美丽的风景和动人的事！！！

早安！

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