文/过云雨
序言
每一次的成长记录都是一次梳理、总结、回顾。
只有完成它，才标志着一个完美的结束。
已经是第五次写下成长记录，内心一阵激动和感叹。
兑现了年初的诺言，五次主题营无一例外自己全部积极参与。
由清单营的稚嫩、小白，到精读营的第四名、共读营的数据官、故事营、终极营的当日最佳。每一步都在付出，同时也在收获。
“人生没有白走的路，每一步都算数”。由原本的自卑到现在的逐渐自信，我觉得这一年没有白过。
虽然每一步走得很艰难，但是从不后悔，蹒跚学步、亦步亦趋，也要自己挣扎地走下去。
管它崎岖险阻、泥泞不平，只要趟过去了，就是自己生活的勇者。
求知若渴
这一年学会了太多，读书、写作、反思、践行。
读书是养成每日阅读的习惯，学写读书笔记，阅读后就要应用，把所知的用出去才是自己的。
写作是倒逼自己理清思路的好方法，看得懂、理解透、自然能够自圆其说。
反思是通过日常的学习、生活、学习出现的问题，利用时间的情况，来对自己一天进行梳理，看到自己的情绪、进步、不足、处理方法。
践行是学会把知道的东西用出来，懂再多没用，不如做一遍。不断在在实践中修整、改进。慢慢地克服困难，使困难变得容易，让自己进阶再进阶。
获益良多
终极营是十场知识盛宴，每天都能得到赋能和鼓励。
陷入低潮期，会反复听花姐的分享，告诉自己不要怕，勇敢去挑战自己、持续地做下去，总会找到自己的路。
硕博的成功之道在于不计较得失，迎接新挑战，真诚对待学生，关注学生的全面发展。
欧欧的公式思维、反证法，让我明白了当问题混沌不清时，不如停下来，用数据判断自己该怎样做选择。
也知也非的分享，告诉我利用自己的优势，如果不擅长沟通，就先去认真做事，以真诚打动别人。
积极主动
主题营中，我会在自己能力范围内，积极参与社群活动。
为排里老铁打call、赋能，是我一直坚持做的事。
因为只有每个人都进步了，才能一起快步向前。
在终极主题营，临近年末，大多排里的老铁工作很忙，边听分享边完成打卡文章，是较有难度的事。
所以我们的全勤打卡，大多数在晚上完成。
经过最后三天的提前约定九点前完成打卡，有了目标，大家发挥洪荒之力，积极打卡成功完成任务。
最后一天获得先锋排，体会到万众齐心的力量，感恩老铁的给力支持和积极配合。
感恩有你
这一年的努力，我最想感谢的是自己。
感恩在十个月的不间断复盘、反思中不断疗愈自己，一次次自我排解、寻求新的改变，并把学到的情绪应对方法用于实践。
开始看到了自己，明白到未来的路，要靠自己走下去。
感恩自己的坚持、努力，看见自己的进步，发现自己的优点，接受不完美的自己。
现在我想大声自信地告诉自己:“你很好、也很棒，这一年你的努力，让我看到了闪闪发光、不放弃的你，也让我看到了坚强、积极、乐观、勇敢、不懈努力的你。你没有虚度光阴，不断挑战极限，突破自我，为自己和他人赋能。”
成长精进
“成长中所有遇到的问题， 都是量身定做的。 解决了， 你就成为你这类人当中的幸存者。 不解决， 你永远也不知道自己可能成为谁。”
成长如下:
①坦然面对，全然接纳
坦然面对情绪，更好地看到自己、接纳自己，学会与负能量和平共处，全然地接受不完美的自己。
②积极挑战，勇于面对
面对困难，不再后退，学会挑战，与其消极被动地接受，为什么不积极乐观地挑战呢？
③预想最差，做到最好
预想到最差的情况，竭尽全力做到自己的最好，最后无论结果如何都能乐观面对。
④不到最后，绝不放弃
只要还有希望，不到最后一刻，都要拼命地去争取。
⑤持续努力，点滴进步
天才都需要刻意练习，一般人要脱颖而出，必须持续性输出，一点点进步，最后获得大改变。
⑥表达诉求，寻求帮助
当自己遇到困难时，要第一时间说出来，寻求帮助。
⑦感恩他人，感谢自己
学会感恩，看到别人带来的感动，也带给别人幸福和快乐的勇气。
⑧主动利他，共同进步
主动鼓励朋友一起进化，时刻看到她的优点、进步，以过来人的身份看见她的无助，提供自己使用行之有效的方法，帮助她提升自信。
⑨悦纳自己，保持正念
关照内心、直面自己、悦纳自己，寻回自己，做个“引以为傲”的自己。
负面情绪并不可怕，它是我们的好朋友，能帮我看到自己的不足，寻找机会去修正它。
⑩努力当下，活在未来
对未来充满盲目的乐观，不断学习、调整目标，长成自己想要的模样。
展望未来
写下这篇，我眼中含泪，这一年仿佛是一辈子，我在遇见最好自己的路上。
关于未来，一切可期。心怀梦想，春暖花开。
“我知道我的未来不是梦，我认真地过每一分钟。
我的未来不是梦，我的心跟着希望在动”。
