伙伴们大家好，今天想和大家来聊聊疼痛的话题。
每个人小时候都会摔着碰着，都会很疼，这样的疼痛感教会我们凡事要细心。
长大了，会遇到拒绝、评判、否定等等，内心会痛，这样的疼痛是成长的信号。
做一些体育锻炼或体能的拓展，我们会全身酸痛，这样的疼痛让我们更加强壮。
疼痛是一种感受，有的人沉溺于其中被痛感所包围；有的人把它当作一堂宝贵的课程，从中收获良多。
转换一下视角，问问自己是否接纳这份疼痛，不管是身体的还是心里的。不去评判，也不会置之不理，而是接纳它平静的相处，它会是你成长的养料。
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