07丨培养“环境场”：让新行为变成新习惯
【知识要点】：
即使成功迈出了改变的第一步，也很容易中途放弃。将新经验凝固成长久的习惯需要培养“环境场”。“场”包含了大量行为线索，这些行为线索能激发特定的行为。像卧室会想睡觉，餐厅想吃饭一样自然。因为感性的大象对“场”很敏感，它总能比理智先感受到“场”所暗示的行为线索，并照着这个行为线索行事。
创造型快乐是理性的快乐，消费型快乐是大象热衷的感官的快乐，通过“场”可有限说服感觉的大象。
场的力量来源于别人在这个空间里的行为，和我们以前在某个空间里的行为。就是一个人在一个空间里做事的习惯，习惯会形成稳定的心理预期，稳定的心理预期又会巩固习惯的行为。
场的场景有很多，环境记忆中，我们每个人的历史，我们的奋斗，我们的挣扎…都可以激发和调动大象。
【我的思考】：
我们参加的各种学习社群、训练营都是特定营造的学习“场”。
积极参与社群活动，就是在作贡献，提供了更多行为线索，利人利己，所以多发言、多参与，不做小透明。即使没有什么创造性的意见或见解，仅仅打卡，发出正在做的事，也是有意义的。
反面例子，在无意中进入别人布置的“场”中，如商场营造的购物环境，尤其节假日。
【我的行动】：
在社群中多参与！
