中学时代我最大的改变就是爱上了运动。

我打小就好静不好动。小时候跟伙伴们玩跳皮筋、跑圆圈、打沙包，我永远都是技艺最差的那一个。小学时每年一次的运动会我从来都没当过运动员，永远都是在做后勤工作。

我上中学后碰到的第一件难事就是晨跑。

我的中学对体育锻炼是相当的重视。一年四季除了下雪、下雨，每天早上体育老师带着学生以班为单位，在公路上跑五公里。校长、老师也都参加。学生的队伍排在前面，老师的队伍排在后面。

对于一个从来不热爱体育锻炼的孩子来说，晨跑太难了。

我第一天晨跑就出洋相了。没跑几步上气不接下气，越来越慢，越来越慢。同学们的大部队渐渐超过了我，老师们的小部队也渐渐超过了我。我是跑跑走走总算坚持跑完了，当我最后一个回到教室时，第一节课的预备铃已经响了，完美错过了早餐。

第二天晨跑我都有点想请假，思想斗争了很久最终还是去跑了。请假也不是长久之计，天天都有晨跑难道我天天都请假吗？坚持吧！

我一天天痛苦的坚持着晨跑，一周过去了，两周过去了，我逐渐能跟上同学们的步伐了。

我的脚从小有冻疮。每到冬天母亲早早给我穿上毛袜子、棉鞋，可我的冻疮还是会复发。冻疮复方又痛又痒特别难受。母亲找了很多偏方，给我用花椒煮水泡脚，用茄子杆煮水泡脚，均都无济于事。

那年冬天我坐在没有暖气也没有炉子的教室里，可我脚上的冻疮竟没有复发。后来一想应该是晨跑的功劳。

我一直不爱动，所以末梢血液循环不好，脚上的冻疮很难根治，穿得再厚脚也是冰的。一跑步循环加快脚和手都是热的，浑身也热起来了，冻疮自然就不治而愈了。

初中三年，我们晨跑了三年。

初三时，我们要准备中考体育，所以体育锻炼的任务更紧了。每天早上先晨跑，然后练短跑50米，下午的活动课练铅球、跳远。

练短跑时老师让女生站前排，男生站后排，两排相隔五米。女生在前排得拼命跑，不然很快男生大部队跑过来很容易被绊倒。我就曾经被绊倒过一次，倒也没受什么伤，就是觉得面子上比较难堪。同学们会觉得只有太笨的人才会被绊倒。

看着同学们的中考体育早早都达标了，我心里很着急，有什么办法呢？唯有拼命练习。只要练总会进步的。

最终我的中考体育以满分而告终。我们班除了一位同学免考其他人全部满分。我们学校中考体育的满分率也达到了百分之九十多，在全县名列前茅。

自那以后我真的爱上了运动。后来的几十年直到现在，我一直保持有运动的习惯。虽说达不到天天坚持，但也是经常性有意识的让自己多动。比如能步行的我一定步行，能骑自行车的我绝不坐车。