不管是在华山之巅，西双版纳，还是腾格里沙漠，在野外生存，一定要提前告诉家人，做好充足的准备。因为相对于大自然，人真的太渺小了。
为了预防自己迷路，需要带上这些东西上路。
身上穿好保暖的衣服。一般野外的早晚温差会非常大，最里面穿上速干衣，在运动出汗后也不用担心感冒，中间层是保暖衣，帮助你抵御外界的寒冷，最外层是一件防风衣，零下20度也没有关系，因为你的身体已经与外界隔绝。要知道，想在野外生存，身体健康很重要。
背上要背着足够的食物和水。一定要预留多一点的食物和水，稍微重一点也没有关系，因为这是我们能量的源泉，离开后就没法生存。对于大多数人来说，在野外寻找食物是一件非常困难的事情，所以还是自备吧。
随身携带与外界联系的工具。一块GPS手表就能够解决很多问题，包含地图和指南针的功能，能够一键返回出发地，再也不用担心找不到回家的路了。手机等通讯设备也很重要，说不定哪个地方就有信号了，就能让他人知道自己的位置了。
当然最重要的还是带着一颗沉着冷静的心。做好充足的准备，在遇到困境时不慌不忙，往低处走，往有水的地方走，往有光的地方走……相信一定会走出困境的。
我们的现实生活其实也是这样，可能偶尔会迷路，但是这都没有关系，调整心情重新再出发，明天又是新的一天。
