“注意力”现在不仅是孩子家长们揪心的一件事，在互联网发达的今天，成人的世界也被注意力的问题困扰着。我们从开始上学就被不停地耳提面命要集中注意力，可到底怎么集中注意力没人真正教过我。反倒是有很多“医院”和“医生”声称自己专治“注意力缺陷综合症”！我不是任何领域的专家，但是我对注意力这个问题有想法。我没能力解决任何人的注意力问题——包括我自己，但是我想慢慢的找找是什么能影响注意力，又是什么在吸引注意力，好让我知道自己被人戳着脑袋嚷“要集中注意力呀！”我到底是不是做错了什么！

        我的孩子在不到3岁的时候就经常专注于某一个游戏或事物长达30分钟到一个多小时：比如他在画板上涂鸦，玩追球，玩躲猫猫，用积木块垒高高。不是说这么小的孩子注意力集中的时间不会超过20分钟吗？哦！有人立刻告诉我，那说的是孩子在“学习”的时候能专注的时间。

        我分析一下上面加粗字体的那句话。我觉得这里面包含了好几个没说出来的假设前提：1、孩子专注于做被主动吸引的事情时候的“专注”都不算注意力！；2、孩子只有做毫无兴趣——至少是没有吸引力，也没有反感的事情时候，100％完全靠自己的主观能动调动视、听、触、嗅等感官的时候才算是注意力；3、学习就是或至少是一种中性的（没有吸引力也不令人反感）事情，绝不可能是能主动吸引人去接触的事情。

       今天暂且到此为止，我感觉我触动了一个好敏感又好弘大的话题。我要做的首先是学习，是收集资料，是输入，不然我说的没人会信服，当然我要先说服自己，我要用理论验证我的猜想。这才叫学习！我的注意力已经被学习“注意力”这件事情吸引了，我在这上面动用我的精力是不是有人会认为我又注意力涣散了？！我要好好研究研究注意力，我倒看看那些治孩子注意力的医生有什么“手段”？！

以下出自百度百科，是关于注意力的一些解释

基本解释 

集中于某一方面的心思。巴金《关于<海的梦>》：“等到书搬了出来，小说的人物、故事自己在发展，逐渐地吸引了我的注意力。”蒋子龙《乔厂长上任记》：“﹝乔光朴﹞默唱自己喜爱的京剧唱段，以转移自己的注意力。” 解释编辑 定义 从第二生命形态学专业术语上解释，是视觉、听觉、触觉、嗅觉和味觉五大信息通道对客观事物的关注能力。 从使用通道划分 　　视觉注意力、听觉注意力和触觉辅从注意力。 从沟通出发位置划分 　　视觉主动注意力、视觉被动注意力、听觉主动注意力和听觉被动注意力。 从沟通对象空间位置状态划分 　　视觉主动动态注意力、视觉被动动态注意力、听觉主动动态注意力和听觉被动动态注意力。 从语义功能划分 　　语听注意力使用系统和视触注意力使用系统。 与记忆力的关系 　　注意力是记忆力的基础，记忆力是注意力的结果。没有良好的注意力就没有良好的记忆力，良好的记忆力是建立在良好的注意力基础上的。 心理学解释编辑 注意（attention）是心理活动对一定对象的指向和集中，是伴随着感知觉、记忆、思维、想象等心理过程的一种共同的心理特征。注意有两个基本特征，一个是指向性，是指心理活动有选择的反映一些现象而离开其余对象。二是集中性，是指心理活动停留在被选择对象上的强度或紧张。指向性表现为对出现在同一时间的许多刺激的选择；集中性表现为对干扰刺激的抑制。它的产生及其范围和持续时间取决于外部刺激的特点和人的主观因素。 注意，通常是指选择性注意，即注意是有选择的加工某些刺激而忽视其他刺激的倾向。它是人的感觉（视觉、听觉、味觉等）和知觉（意识、思维等）同时对一定对象的选择指向和集中（对其他因素的的排除）。人在注意着什么的时候，总是在感知着、记忆着、思考着、想象着或体验着什么。人在同一时间内不能感知很多对象，只能感知环境中的少数对象。而要获得对事物的清晰、深刻和完整的反映，就需要使心理活动有选择地指向有关的对象。人在清醒的时候，每一瞬间总是注意着某种事物。通常所谓“没有注意”，只不过是对当前所应当指向的事物没有注意，而注意了其他无关的事物。 概念定义编辑 注意从始至终贯穿于整个心理过程，只有先注意到一定事物，才可能进一步去记忆和思考等。 注意包括被动注意（又称不随意注意）和主动注意（又称随意注意）。 注意力是智力的五个基本因素之一，是记忆力、观察力、想象力、思维力的准备状态，所以注意力被人们称为心灵的门户。 注意是一种意向活动。它不像认知那样能够反映客观事物的特点和规律，但它和各种认知活动又是分不开的，它在各种认知活动中起着主导的作用。人的所有心理活动总是和注意联系在一起的。 由于注意，人们才能集中精力去清晰地感知一定的事物，深入地思考一定的问题，而不被其他事物所干扰；没有注意，人们的各种智力因素，观察、记忆、想象、和思维等将得不到一定的支持而失去控制。