团体的过程目标包括：
初创期的目标：协助成员互相认识，了解团队的目标和结构，觉察自我的感觉和行为，建立团体契约（形成规则）。（做好保密、接纳和包容、没有人笑话，主持人亲切自然，组员热情，才能确认是否安全）介绍自身的开心的事，会更和谐，不介绍职务、单位等。
过渡期目标：协助成员分享感受和经验，促进相互信任，觉察自己和他人的感受和行为。
工作期目标：协助成员检视自我困扰、焦虑、觉察有效的社会行为，学习解决问题的能力，激发成长。
结束期目标：总结改变，巩固收获，制定后续成长计划。
中原焦点团队张俊功初24、中24、33持续分享第963天，约练15咨32观总计129 次（2023.10.24）
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