1、体重打卡记录,以每天早上起来体重机测量的记录为准:昨天没称,今天也没称,前天67.452、记录每天3顿的饮食记录:昨天早餐炒粉,中午跟同学聚餐,晚上米饭3、运动记录:逛公园4、每日总结:今天又差点忘记更文了,周末比较放纵