假如生活欺骗了你--至七夕给你的一封信

2018年8月18日是我们举办婚礼的日子。我将一个人参加婚礼。

倒退到一周前的今天。

事故的发生到现在,你躺在医院的病床上,腿上打着牵引,覆着冰块,手上挂着吊针。

从我在医院见你到现在。我快40小时没有合眼了。

我怀着13周的身孕,照顾你一整晚,第二天应付双方焦虑的父母们,我已然疲惫不堪。坐在你的床前,我们回顾这些日子,以及即将举行的婚礼。我们心平气和的聊起了离婚。

面对这样的现状,我内心却无比得平静。因为我知道,在你这么脆弱的时候,我必须站出来支撑这个家。

桑德伯格的书《B选项》,她在老公突然离世的时候,长时间是崩溃的状态。她有贵人一样的朋友,告诉她:A选项没有了,我们必须得上这个该死的B选项。

我们比我们知道的自己更脆弱,但同时也比我们想象中的自己更强大。

书中也告诉我们如何克服悲伤的情绪?来自心理学家Martin Seligman的“三个P”理论,现在经过了几百个研究已经被反复证明了。

克服悲伤情绪,你一定要克服心理上的三个P:自责(personalization)、永久化(permanence)、和普遍化(pervasiveness)。

1、不要自责

这时候的你,躺在病床上,更多的是自责,而我要告诉你的是:不要自责。你因为不善于拒绝亲人的要求,去乡下帮忙,也不善于拒绝表哥的好心要送你,你坐在车上发生事故。

这时候,身边的亲人的不理解,和强烈的责备,责备你为什么要去帮这个忙。在临近婚礼的日子。也由此让你陷入了深深的自责情绪。

我一直在告诉你,作为一个成年人,你要对自己的选择负责任。既然去了,意外发生了, 就要勇敢的承受。但是答应去帮忙,不是你的错。不应该为此自责自己。

2、悲伤不会永远存在

你受伤了,我却开始要求你每天写文章,你的第一篇文字,充满了对亲人对你不理解的委屈情绪。事故的发生,亲人的责备引发了你内心深处的不好情绪。

家人的不理解和责备,我们不能去责怪家人,只是我们的认知不同。那么,我们需要理解,他们是处于关心,只是方式方法不合适。

父母的思想很多时候都是相对老化的思想,他们信奉棍棒出孝子。可是往往引来孩子的叛逆。哪怕我们成年,在他们眼里都是小孩子,所以我们去理解的同时,做好自己。

3、你遭受的打击不是全方位的

人在遭遇不不幸事故的时候,会认为这是倒霉,是灾难,日子没法过了。其实往往不是这样,很长的恢复期你不能工作,但是你没有失去双手,你依然可以写字。你除了失去自由活动的能力,不能自理,你其他方面并没有失去什么。

这次事故至于你来说,是有极大的康复可能的。至于我来说,我父母心疼我,有着身孕,每天不仅要花费往返3-4小时的路程去工作,还要再回家有限的时间照顾你。我自己都是需要人照顾的状态。

那么只是时间的问题,在我看来一切都会好起来。这半年,你努力恢复,配合治疗。我安心工作,照顾好自己的身体和宝宝。一起等待宝宝的出生,想想没什么比这个更美好了。

你需要意识到,你还有我,我工作独立,有一定的经济收入,在你回复期间支撑我们这个家庭的问题虽然困难,但是也不是过不去。再大的不幸,也可能是不幸中的万幸。

书中的办法,都是为了帮助我们快速的从不幸中恢复心情。甚至万维刚老师也说过,这些也可以被说是自我安慰的方法,但是,我认为,既然是经过时间检验的方法,是的确可以帮助我们看问题更全面,更客观。

依然送给你这首我从小学起就很喜欢的诗词。

假如生活欺骗了你,

不要悲伤,不要心急!

忧郁的日子里需要镇静:

相信吧,快乐的日子将会来临!

心儿永远向往着未来;

现在确是忧郁。

一切都是瞬息,一切都将会过去;

而那过去了的,就会成为亲切的怀念。



写在最后,

贫穷的爱情,到底有多可怕?

其实一点也不可怕,只要两个人勇敢的去面对。

其实,婚姻本身也没有对错,只是选择,会有不同的代价。

能用钱去解决的问题,大多不算难题。难得不过是自尊心在作祟。

在这半年,我内心强大到我自己都开始喜欢自己。

在贫穷的时候,我做的第一件事:放下自尊心。

努力挣钱一点不丢人,你要相信,现在两件事会让我们重新收获尊严:让自己的本事高一点,让家人生活的好一点。

人前显贵都是人后受罪换来的。

打败爱情的,不是现实,是你的脾气,没钱的日子,脾气都大,两三句话不入耳,就大吵。其实,那时候,我们更应该相互扶持,这才是婚姻的意义吧,如果一个人可以扛下生活的所有挫折,干嘛结婚,自己过不是更好,一人吃饱全家不饿。

一个家,是两个人撑起来的,你在恋爱的时候,享受了甩手掌柜的风花雪月,结婚后,你也得承受婚姻里的琐碎的材米油盐。

千万不要在最难的时候放开了手,还一本正经的说,现实打败了我们的爱情。去年面对现实的方式很多。

无论,你选择嫁给谁,与生活都是一场恶战。

记住一点就好,如果这份感情,让你拥有饱满的力量,那么,只是现在苦一点,你离幸福不远了 。

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