20220606

今日主题：靠意志力

1运动 早上起床keep跟练30min  √

2 输出一篇阅读笔记 攻守可转债投资使用手册 可转债是什么 √

3 pmp 10道题 视频课程1h  √

复盘

1早上hiit跟练， 100个波比，2分钟的靠墙静蹲，我直接怀疑人生。but痛苦的时候，告诉自己再坚持一下，痛苦总会过去，挺过去就是就过了一个坎儿，自己就会有提升。so，坚持下来了。为了更好的坚持运动，今天特意买一个镜子，看见镜子中的自己，想要运动的感觉会更强烈，为目标而寻找资源。

2去完菜地到家，已经9点了，此时给娃娃洗澡，哄睡。自己也想睡，一想到还没有阅读，也没有输出呢，于是，拿出书，看了一小节，输出了一篇笔记。嗯，还是用意志力在做。

3pmp10道题，外加1h视频。一切皆可项目。项目，启动，规划，执行，监控，收尾。一个有目标的事情的流程大概是这样，成功的项目有它成功的道理，什么是成功的项目，结果和期待的一样。所以，想是没有结果的，在实践中，收集数据，分析偏差，下一次行动。

keep运动记录