骐骥一跃，不能十步，驽马十驾，功在不舍。
2022年6月1号，这是一个儿童节。
我最近看了很多书，反复提到一个概念，书中的知识有用，是因为用了起来 ，才有用。
2022年我多次想要开启自律100天的计划，每次都是半途而废。今年开启了很多次，都没有能成功。
恰逢最近阅读了自律人生100天。从自律人生100天的这本书里面，我意识到不成功的原因有很多。
一是因为琐事太多，如果晚上很晚了，我就想要睡觉感觉这个事情一次不做，貌似也没有什么影响，所以就想第二天再做，一拖再拖。
二是做了或者不做，我当时也看不出来有什么影响和什么变化。在当时的情景下，看不到做了的意义所在，所以也就没能再坚持。
三是没有他律，靠自己不行的时候，如果靠他人，能完成对自己有益的事情，何尝不可？
四是对于计划的事情，没有给他一个时间点，没有一个固定的时间，我要做xx事情，一天当中我要什么时候做，并没有一个清晰的时间点，日子总是匆匆忙忙，搁置一天又一天，紧急的事情总是很多。
五是没有对目标进行监控，没有形成闭环，所以最终的结果是不了了之。
既然书中的知识有用是因为用起来才有用，在我看完自律人生100天这本书，我决定实践书中的方法。
当我想要一件东西的时候，我决定付出一样，做成一件对自己有益又有挑战的事情去做交换，也想要用这样的方式告诉自己，想要和得到之间，需要付出才能得到，而不是一想就可以得到。
我在选择做哪3件事情呢，我写了很多。
1比如冥想，冥想好处多呀，通过冥想可以改善自己的情绪脑，让自己变得积极向上。
2运动，自幼体弱多病，这个肯定需要加上。增强体质也罢。是想要形成一个新的气场也好，都需要呀。
3学习pmp，提高自己的工作技能，虽然工作很多年，但是职场经验简直是0，并且报名了考试，这个好像也很紧急呀。
4复盘，这个事情，是让自己成长最快的方式，万万不能舍弃。
5每天阅读1小时，这个是为未来做投资。好像每天也需要坚持呀。没有输入怎么输出呢？也能拓宽自己的眼界。
6记账，这个貌似也很重要，因为自己的财务貌似也很紧张。也没有实现财务自由。记账能让自己很清楚自己的钱都花到哪里去了。
7阅读输出，如果没有输出，自己岂不是阅读个寂寞。也能锻炼自己的写作能力。
8早睡早起，早睡早起身体好。
这么多，每个显得都很重要又很紧急的样子，我真的是难以取舍。
我参考了书中所说，把精力集中在最重要的选择上面。
当前对我来说最重要的是什么呢？
1，运动，运动能让我有一个好身体，身体是革命的本钱。所以我还是把运动放进来，每天准备运动1h。之前每次遇到突发事件，比如说来例假或者出差或者其他原因，就会暂停。
这一次，我想到了这些状况的发生，以及应对方法，
来例假，就跑步，拉伸。
假设出差，那就抽空做个短时运动。
假如腿不能动，胳膊能动就动动胳膊。
当然，我也给她找了个合适的时间， 就是在早上，所以也意味着我必须早点起床。早起就不用放进来了。它已经是我的习惯之一了，就不需要多关注它。
目标是通过100天的时间，瘦身成功。
体重降到105。
2，PMP，这个证书，很重要，当前的我需要这个证书，成绩也很重要，我希望是优秀而不仅仅是通过这样，那我就需要努力。它也关系到我能否提高收入。能否把工作做好，它不仅仅是个证书，它还能提高我的认知，让我工作起来能顺利。让我更有自信。而不是挫败。这个是我当前需要坚持的。
解锁一个新技能。
3，阅读输出，如果只是往脑袋里面输入，而没有输出，没有对知识的加工，没有经过自己的思考而有所输出。读了很多的书，依然没有什么用。输入时间地铁上或者（早上7点半到8点半），阅读笔记，中午。
通过阅读，提高认知。
复盘，我把它当成一种工具。贯穿100天的始末。
嗯，100天完成，我会给自己一个奖励。
25天一个阶段，每完成一个给自己一个奖励。
阶段一：一支口红。
阶段二：鞋子。
阶段三：旅行。
阶段四：手机。
我相信我可以，我相信我能找到方法，我相信我的努力配得上回报。这一切都值得。
在这100天里，我想要从一个儿童开始通过时间的累积，成长为一个少年。
