今天文章内容来自优千莫老师2021年10月12日喜马拉雅《优千莫：发愿自己像礼物一样，出现在别人的生命里》音频，我对内容重新进行了整理，以更方便阅读。

——你要思考自己人生的根本出发点

昨天有人通过我助理，问我视频号有没有做引流？我都不知道什么叫引流，这个新号才开了没多久。其实很多人做视频号他的发心是不对的。引流是吸引人气。吸引人气是什么意思？吸引人气然后变现是吧？变现以后再然后呢？任何事情如果你的发心太low的话，那个结果是必然的，知道吗？

我觉得人生不应该是这个样子的，引流就像像水的热气一样，会消失的。我觉得现在人的思想都已经提高了，社会已经开始变了，人跟人之间没有信任感了。

如果你的人生中就是为了吃喝拉撒睡，你完蛋，你说跟你家里的养的宠物有什么不一样？是不是？“一直追求长期利益。”不可能有长期利益存在的，它都是阶段性的，一段一段的。最早以前是QQ，然后博客、微博，然后公众号，然后短视频，现在是直播和短视频，过了两三年又变了，这就是人世间的规律，一直在变。

其实我们生活当中很多事情你都要从根上去认识这个事情的本质的，然后你再选择一个方向，你再去努力。你都没有找到人生的根本点，你怎么可能找到人生的意义？

——很多人就是回忆过去，幻想未来，患得患失

波若思维什么时候出版？猴年马月，我特别不理解现在朋友圈讲的内容和公众号讲的内容已经非常多了，为什么你非要执着以后发生的事情？你们无数的人就是回忆过去，幻想未来，患得患失，从来都不把握当下。你现在能看到的教言，能看到的书，或者某一段文字，足以滋养你的灵魂了，足以滋养你的精神世界了，你非得期盼两三年以后发生的事情，你觉得有必要和有意义吗？很多人就这样说她痛苦，一天天的，直播笔记那么多，一大堆，不够你看的吗？写那么多，非得执著以后的事情，以后的事情它该发生自然发生，它不该发生就不发生。

这个世界上没有一件事情需要你去着急，该咋地就咋地，该来的来，该走就走，该面对就面对。朋友圈你何止够你学5年？我觉得学一辈子都够你学。很多人就是这样，天天把希望寄托在别人那里，寄托在其他的事情里面，根本就不知道自己就是万事万物的根本，就是自己人生的根本。

其实我们做任何事情不要有期盼，知道吗？我们任何事情把我们当下能做的可以做的能懂的事情就做好就行了，不要对未来的没有发生的事情有期盼，它该来则来，它该咋地就咋地。

——疾病折磨是让你觉醒的

“人真的很苦，被疾病折磨更可怜。”这是一个正常事情，如果你被疾病折磨，它就是提醒你从错误的饮食方式、思维模式和生活习惯里面醒来，你为什么会被疾病折磨？

第一，要么你前世造了恶业；第二，要么你检视错误的饮食习惯和生活习惯，造成了你的身体出现的状态，所以你遭受疾病的折磨，这是一个很好的事情，它让你去反思，让你去觉醒。

——要让累成为你未来解脱的资粮

上班好累，回家动都不想动。人世间就是这个样子的，你找一个世界上不累的人，找一个你羡慕的人，你看他累不累？超级累。心里开心就不累，多奉献就不累了。多奉献其实也会累的，起码你的身体会感觉到疲惫，知道吗？

累，它就是人生的一种常态而已，但是你怎么让你的累变得有意义点，成为你未来解脱的资粮，知道吗？区别就在这个地方。都是累的，咋不累？“其他同事玩一天见不到人，工资还高。”也可能你同事是你们老板的亲戚或者什么，原因有可能是吧？你们不要看表面，背后肯定有一些什么因缘促成了这件事情。你只是看到了一个事情的面而已，并不是真相，知道吗？

——要从心底里发出感恩

你们说感恩，其实只是嘴巴在感恩，你心的感恩是发不出来的，真的！我观察很多人他就这样。“现在好多人发感恩虚伪。”怎么说呢？虚不虚伪也是别人的事情，咱们不要管就行了是吧？把自己做好就行了。怎么办呢？你只能把你自己做好，别人虚不虚伪你也看不到，你也没有他心痛，你咋知道？你就不管他就行了。

我们每天要学习，要安静，要思考，给自己做个短期的规划。当你自己感觉很苦很累的时候，经历了很多苦的时候，再发出感恩心。越是经历苦难的人，反而他越能感恩，为什么？他非常的能感同身受，真的，尤其是那些环卫工人，那些的士司机，那些快递员外卖员，你稍微的给他一个笑脸，给他一个水果，或者给他一瓶饮料，他真的会一辈子记得你的。因为他们生活在底层生活当中，没有人这么去对他的。

——你活在因缘里，该经历经历

人无法选择。不是说人无法选择，它都是因缘，知道吗？你去哪个城市，你遇到什么人，你经历什么事情，它都是个因缘，不是说你故意那样的，也不是说你不故意那样的，它就是个缘分，了完了事情就结束了，人也就离开了，知道吗？所有的事情，你一辈子当中经历的事情，它都是这个样子的。

遇到的事情是注定要经历的吗？我跟你说，注不注定又怎么样？都已经经历完了，你说咋整？就像你昨天做的梦，你还敢说“昨天的梦，你给我回来”，还没做够是不是？经历了就经历了，没经历就没经历，就这么简单。

想快点了完人生的缘，怎么快？我问你，一天24小时，你跟它说“大哥，你快点跟我走”，你那个就是逃避生活，知道吗？你好好的面对，其实修的就是我们的心，就是你在生活当中在对境里面红尘里面炼心，是不是？你走了，你然后呢？

干了16年工作还被逼着。不是说被逼着，你到了该退休的时候你自动就退休了，没到退休你就继续做，我们人来到人世间就是来了缘的，所有的人事物都是来了缘的。

——要在生活中觉悟

你们很多人真的是学的太死板了，吃饭不小心吃到葱，我的妈呀，苍天啊，不行了，活不下去了，真的特别的死板。比如说那个fo像不小心掉到地上去了，完了又不行了，什么风吹的还是咋回事？到底是什么名堂，是不是有飘飘进来了？一天天的就胡思乱想，奇奇怪怪的。

不要那么死板，它就是很放松的，很自在的，很开心的，很愉悦的。你自己很开心，然后你也很有智慧，再把智慧运用到生活当中，给身边的人带来开心，带来温暖，带来愉悦，让别人喜欢跟你相处，知道吗？

不是说你学什么你还得入世间，你本来就在世间，你也不在虚空当中，你也不在大山里面，就算你是在大山里面，你一样的要面对很多问题，你该吃吃。该做饭时，你还是得洗，还是得切，还是得炒，对不对？不是“菜，我念个经‘咔咔咔’你自己给我熟了，然后你变到我嘴巴里，肚子不饿了”。它每一个当下就是训练你的心，让你慢慢的开始觉醒，认识到你的自性，打开你内在的智慧。

——苦要苦得有价值

你发了公众号说人间太苦了，但是又感觉你很坚持。苦是人生的本质和真相，知道吗？不管你承不承认，它就是这个样子的，只不过每个人苦的方式、程度和大小不一样而已。

有的人的苦他是苦的造业，但是有的人的苦他是在增资粮，区别就在这个地方，知道吗？你不能说因为苦，然后把你关在房子里面对墙壁，不面对人群，你就不苦了，是吧？生老病死，爱别离，都是人世间的真相，人世间的本质它就是这个样子的，对不对？

所以你不要当着2000号人的面一直在纠结这个问题，纠结是没有用的，你纠不纠结它还是这个样子，你还是得24小时、一个月、一年、多少年，你还是得过下去，对不对？有苦你才能衬托甜，你不可能24小时都是苦的，你总有甜的时候是吧？你总有你值得的时候，你为了你的家人也好，为了你的孩子也好，为了你的梦想也好，为了你的理想也好，为了你的价值观也好。

——找到自身作用所在，你就会有价值感

就像我一样，我手机有时候都不想看，但是当你早上打开手机，看到有人给你发信息，她说老师特别感恩你，你的某个什么内容，对我产生了深远的影响，对我和我的家庭产生了翻天覆地的变化，非常感恩你。当你看到这些消息的时候，你就觉得你更新朋友圈也好，写一些文章也好，发公众号一下也好，都有意义了，知道吗？是不是？

你能来到这个世界上一定有你的意义所在，肯定是有，你就像个萝卜一样，它必有一个坑，所以说你肯定有你的意义，你也肯定有你的价值，你也肯定有你的使命，知道吗？

不知道自己啥使命。就是你的价值感，比如说你会画画，你会唱歌，你会做饭，你会手工，你会写文章，你会弹钢琴，你用你的优点，用你的特长去为别人或者是为社会或者是为国家谋福利，去改善别人，去给别人带来光明，带来温暖和带来方向。这个就是你的价值，你自动的就会有价值感。价值就是为别人付出，是为家庭好，为社会好，为公司也好，为国家也好，你的那种付出感自动的会成为你的价值所在。哪怕你在家里天天给人做饭，给一家人做饭，那也是你的价值。你就会做饭，你啥也不会，那也是你的价值所在，价值就是为别人付出。

——为什么你会迷茫？

你之所以迷茫，就是因为你没有找到你的价值所在，你没有找到你的方向，所以你迷茫。因为你迷茫，所以你没有方向，所以你没有选择，所以你没有努力，所以你又没有选择，所以恶性循环，对不对？是不是的？

尤其是年轻人，很多年轻人他非常迷茫。你被很多人需要，或者是你被很多人期待，或者是等待你的价值，哪怕是你改变了一个人是吧？每一个人都肯定是有他的优点的，100%有的，天生我才必有用。

你要把这个搞清楚，然后你才有一个正确的抉择，你才会有一个方向，你知道方向你才去努力，你连方向都不知道，你方向是相反的，你努力有什么用呢？就像一个猫它为了报主人的恩，天天抓老鼠给主人吃，抓的可辛苦了。你说主人他高兴吗？因为它努力的方向不对是吧？

——让你快速消业增福报的妙法

（网友）自己近段时间负能量爆棚，情绪不稳定。你要是负能量爆棚，我教你一个办法，就是扫厕所，扫公司的厕所，天天扫，趴在地上扫，扫它一个星期，扫它一个月，扫完一个星期就开心了，就干活干少了，真的是。

你知道为什么刷厕所会开心吗？尤其是公共厕所，不管是学校的还是公司的，还是单位的，还是公共厕所，因为那是很多人不愿意去的地方，那是很多人排贪嗔痴的地方，你把很多人贪嗔痴都扫干净了，相当于你把你自己的贪嗔痴扫干净了，所以你就开心了，就这么简单。真的你心情不好你就刷马桶、扫厕所，扫它一个月半个月，很消业，非常消业的。

（小伙子）扫了半年老板给你提工资是吗？挺好的一个小伙子，特别正能量，虽然长得有点瘦，我还把他星标了。你去做最脏最累的活，增幅报是非常快的，到一定程度，你的智慧就打开了。

刷家里的厕所也一样的，洗衣服不一样。你找个专门洗厕所的那不一样，因为那个有工资。你这种扫厕所是义务的，知道吗？当你心情不好，当你郁闷的时候，教你最简单的，你就去做卫生，你不管做哪里卫生，你就跪在地上去擦，墙壁也擦，门也擦，垃圾桶也擦，都擦，擦得干干净净，擦得可以照镜子一样的。“归根到底就是付出。”对，就是的。

——其他

你为什么感觉挺抱怨挺烦的？因为你总是你眼睛总是在看别人，总是在管别人，总是在议论别人，总是在别人对对错错的那里去分别，所以你烦恼一大堆呀，你管不上别人嘛！

这几天感觉大环境如何？大环境一直那样的，挺好的呀。其实大环境也是我们心的外在显现，如果我们所有人的心转变了，外环境就变了，知道吗？

吸引力法则怎么看？就一切唯心造呗。

总在出家和出嫁之间纠结。这个不是你纠结就能有结果的，你是有出家的因缘你就出了，你是有结婚的因缘你就结了，就这么简单，知道吗？你纠结有用吗？纠结就是你的业力，只有你的业力才会让你纠结，它跟智慧是相反的，知道吗？