做智慧女性,创美丽生活

图片发自简书App


冰心曾说,世界上若没有女人,这世界至少要失去十分之五的真,十分之六的善,十分之七的美。

母亲、妻子、女儿、同事、爱人……不论是何种身份,身居何处,女人都是这世界最美的色彩。

今年的三八女神节,我们机加厂分会的女同胞们相约来到美丽的“合肥市爱国主义教育基地”——刘园。

她位于风景秀丽的大蜀山西北角,景区采用古建筑群模式,“层楼叠院古名居,墨瓦云天马头墙”,砖石木雕、风雨廊桥、亭台楼榭,是独具一格的徽派庭院式园林。

我们在风景如画的园林里,请到了合肥安慧文化传播公司高级管理类、心灵类讲师范家安教授,为我们传授女性情绪管理和如何做智慧父母等专业课程。通过学习让我们了解到情绪管理的重要性,如何管理自己的情绪,以及家庭教育中父母是孩子的重要环境和如何培养优秀的孩子。

课程相当有趣活泼,课堂上也是收获了很多意想不到的人生体验。

比如,我们从来没有大声的告诉过自己:我喜欢我自己。当我们大声地喊出"我喜欢我自己"时,我们每个上台体验的人,都是开心、快乐、自信、富足的。

当我们不断地对同伴说"我喜欢和你在一起"时,收到的反馈也是彼此滋养的。有的同事相识二十几年,从未这样表达过,当听到身边的人说"我喜欢和你在一起"时,彼此的心是不是又更近了呢。

同理,我们作为家长,也要教会孩子爱自己,让孩子感受到和你在一起是快乐的。正如名言"我不是住在豪宅里,我是住在我的情绪里"一样。

都说,关系是一个人的道场。

为了让我们机加厂女同胞们更好的打成一片,我们还请到了国家二级心理咨询师、原168中学心理教研室主任陈旭老师,为我们团队开展增进关系和活力的拓展游戏。

最笑料不断地该数热身游戏"萝卜蹲"了,我们每个人用一个水果代表自己,接受被翻牌。然后,常见好记的水果屡次被蹲,使活动中断的水果,进行才艺展示。有道是,春色满园关不住,欢声笑语绕心怀。

最后,"接受表白"环节让此次活动得到了升华。我们围坐在一起,先每个人说出自己的三个优点,然后接受现场所有同事的表白,前提是——只能说她的优点。

一开始,很多人都不知道自己有什么优点,纷纷问坐在旁边的同伴:我有什么优点?

了解别人先从了解自己开始。

我们开始思考自己是什么样的?我也在心里想,我到底具备哪些优点可以拿出来说的?

那别人眼中的我们又是什么样的呢?

当我坐在C位,接受表扬轰炸的时候,我感受到了被认可、被接纳。那种喜悦溢于言表,我想每个坐上C位的你也会如此。

其实,我们的一言一行,同事们都是看在眼里的。当我们正念正行,或者用积极的思维方式看待他人和事件的时候,我们的关系是积极向上、彼此滋养的。长期以往,定会形成一个良性循环系统,正向影响我们的工作和生活。

期间,我们参观了孔子礼仪文化学校、老子书画苑、中国传统文化大讲堂、六尺巷、三元井等十多处景点。在这里,我们时而驻足欣赏丰富的展品,时而用镜头捕捉我们美丽的身影,美景美人相得益彰,脉脉眼中波,盈盈花盛处。

整个活动过程轻松快乐,我们在游戏中观察自己,了解他人,收获感动。一切的发生都是有利于我们的成长,愿每一个你都是无与伦比的美丽。

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