出差3天，今天上班一天，本来想晚上好好陪家人，但是因为很想继续强化教练的效果，所以纠结了一下。最终，以自己教练节中的目标作为判断标准，选择了上下面的沙龙。而对陪家人找了个借口～加班（心里颇有些歉疚）
还好，因为同时在看精力管理，反思自己的时间和精力安排，很开心自己终于可以目标性的进行对应的排序。不会像之前会自责焦虑，也许这也是自控力中所述，完全的自控是个假命题，是失控的另一个表现。
在简书坚持，也是为了让自己不找借口地坚持。有对友对我有关心地提醒，输出太简单。在以前，我也许会被影响，但是现在我明白我的目标，我知道自己做这件事的目的。所以不会让一个表面正确的建议，干扰自己，不会让其他的声音变成我的某些退缩的借口！
图片发自简书App
